Välkommen till YogaManas lugna och terapeutiska yoga!

YogaMana är en liten personlig yogastudio belägen på vackra Danderydsgatan 2, Östermalm, endast ett stenkast från Humlegården i Stockholm. Alla våra kurser består av lugn yoga som alla kan göra. Varje kurs går en gång i veckan och eventuellt missade tillfällen kan tas igen på YogaManas övriga yogapass under kursens gång, dvs du behöver inte gå samma tid varje vecka, men är fast anmäld till den tid/kurs där du tror att du vill gå oftast. Klicka på respektive kurs nedan för att läsa mer om kursen eller boka genom att klicka “Boka kurs”.  Du hittar kursen under startdatumet för kursen i listan. Rabatt om 400 kr ges när du anmäler dig och betalar 16 ggr (en hel termin) på samma gång. Boka kurs

 

SCHEMA HÖST2017/VÅR 2018

MÅNDAG

kl 12.00-13.00 – MediYoga Antistress 

Start 30/10 – Slut 18/12 –  8 ggr – 1750 kr – Lärare: Helena Gröndahl

Start 5/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1750 kr  – Lärare: Mikael Kolthoff – Boka

Start 9/4 – Slut 4/6 (uppehåll 30/4) – 1750 kr – Lärare: Mikael Kolthoff – Boka

 

kl 18.00-19.15 – MediYoga Helhet – Lärare: Madeleine Wilhelmsson

Start 30/10 – Slut 18/12 –  8 ggr – 1900 kr – FULLBOKAD

Start 5/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1900 kr – Boka

Start 9/4 – Slut 4/6 (uppehåll 30/4) – 1900 kr – Boka

 

kl 19.45 -21.00 – MediYoga Helhet – Lärare: Madeleine Wilhelmsson

Start 30/10 – Slut 18/12 – 8 ggr – 1900 kr – FULLBOKAD

Start 5/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1900 kr – Boka

Start 9/4 – Slut 4/6 (uppehåll 30/4) – 1900 kr – Boka

 

TISDAG

kl 07.15-08.15 Yoga för Stela Män

Start 31/10 – Slut 19/12 –  8 ggr – 1750 kr – Lärare: Pia Andersson

Start 6/2 – Slut 26/3 –  8 ggr – 1750 kr – Lärare: Linn HanssonBoka

Start 10/4 – Slut 4/6 (uppehåll 1/5) –  8 ggr – 1750 kr – Lärare: Linn HanssonBoka

 

kl 15.30-17.00 Restorative Yoga med avslutande Yoga Nidra (djupavslappning) – Lärare: Anna F Åhlgren

Start 28/11 – Slut 19/12 –  4 ggr – 1000 kr – Boka

Start 6/3 – Slut 8/5 (uppehåll 1/5) – 8 ggr – 2150 kr – Boka

 

kl 18.00-19.30 Strålande Kvinna – Hormonbalans – Lärare: Alexandra Ek

Start 31/10 – Slut 19/12 –  8 ggr – 2150 kr

Start 6/2 – Slut 26/3 –  8 ggr – 2150 kr – Boka

Start 10/4 – Slut 4/6 (uppehåll 1/5) –  8 ggr – 2150 kr – Boka

 

kl 20.00-21.15

Start 31/10 – Slut 19/12 – Terapeutisk Hatha Yoga för Ryggen – Lärare: Tirild Oftedal – 8 ggr – 1900 kr

Start 6/2 – Slut 26/3 – YinYoga & Meditation – Lärare: Marja Norlin – 8 ggr – 1900 kr – Boka

Start 10/4 – Slut 4/6 (uppehåll 1/5) – YinYoga & Meditation – Lärare: Marja Norlin – 8 ggr – 1900 kr – Boka

 

ONSDAG

kl 12.00-13.00 – MediYoga Helhet – Lärare: Madeleine Wilhelmsson

Start 1/11 – Slut 20/12 –  8 ggr – 1750 kr – FULLBOKAD

Start 7/2 – Slut 28/3 – 8 ggr – 1750 kr – Boka

Start 11/4 – Slut 30/5 – 8 ggr – 1750 kr – Boka

 

kl 17.30-18.45 – Inner Bliss” Yoga – Lärare: Kristina Kumlin

Start 7/2 – Slut 28/3 – 8 ggr – 1900 kr – Boka

Start 11/4 – Slut 30/5 – 8 ggr – 1900 kr – Boka

 

kl 19.15-20.45 Kundalini Yoga – Lärare: Jenny Horn

Start 1/11 – Slut 20/12 – OBS kursen höst 2017 hålls kl 18.45-20.15 & tillsammans med Helene Lind

Start 7/2 – Slut 28/3 – 8 ggr – 2150 kr –  Boka

Start 11/4 – Slut 30/5 – 8 ggr – 2150 kr – Boka

 

TORSDAG

kl 12.00-13.00Mindfulness & Stresshantering – Lärare: Ulrica Boajé

Start 8/3 – Slut 3/5  (uppehåll 29/3) – 8 ggr – 1750 kr – Boka

 

kl 17.30-18.45 – MediYoga Antistress – Lärare: Pia Andersson

Start 2/11 – Slut 21/12 – 8 ggr – 1900 kr

Start 8/2 – Slut 5/4 (uppehåll 29/3) – 8 ggr – 1900 kr – Boka

Start 12/4 – Slut 7/6 (uppehåll 10/5) – 8 ggr – 1900 kr – Boka

 

kl 19.15-20.30 – MediYoga för MänLärare: Mikael Kolthoff

Start 8/2 – Slut 5/4 (uppehåll 29/3) – 8 ggr – 1900 kr – Boka

Start 12/4 – Slut 7/6 (uppehåll 10/5) – 8 ggr – 1900 kr – Boka

 

FREDAGAR

kl 12.00-13.00YinYoga & Meditation – Lärare: Juan Guzman

Start 17/11 – Slut 15/12 – 5 ggr – 1150 kr – Boka

Start 9/2 – Slut 6/4 (uppehåll 30/3)  – 8 ggr – 1750 kr – Boka

Start 13/4 – Slut 8/6 (uppehåll 11/5) – 8 ggr – 1750 kr – Boka

 

LÖRDAG + SÖNDAG – Workshops & Retreats

 

Boka kurs

 

KURSINFORMATION

Kursavgiften: Sätts in senast 1 vecka innan kursstart till Bank-Giro 883-4327 (YogaMana). Skriv ditt namn på insättningen. Maila office@yogamana.se för kvitto. Alla priser är ink moms för privatpersoner och plus moms för företag.

Avbokningsregler: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

Rabatt: Gå en kurs hela terminen, dvs 16 ggr och få 400 kr rabatt. Prisexempel: MediYoga Antistress 16 ggr mån kl 12 = 3100 kr (ord pris 1750 +1750 = 3500 kr). Hela beloppet betalas senast 1 vecka innan första kursens start. Eventuellt missade gånger kan alltid tas igen på övriga yogapass under kursens gång. Anmäla dig då till kursen som heter “16 ggr” för att få rabatten.

Drop-in: Ges i mån av plats. Ingen förbokning, bara dyk upp. Pris: 260 kr för 60 min, 270 kr för 75 min & 280 kr för 90 min pass.

Hoppa på en kurs: Vill du ansluta till en kurs som redan har startat skicka ett e-mail till info@yogamana.se.

För frågor: info@yogamana.se eller ring 0706-270530

För massage, konsultationer & terapi: läs mer här

För yogaretreats & helgkurser: läs mer här

VARMT VÄLKOMMEN