Kostrådgivare Helena Stenberg på YogaMana
Kostrådgivare Helena Stenberg på YogaMana

Helena Stenberg

Helena Stenberg är kostrådgivare och hälsokonsult och hjälper klienter med vägledning inom kost, träning, stresshantering och hälsa. Hon är utöver kostrådgivare- och hälsokonsult även utbildad pilatesinstruktör, coach i motiverande samtal (s.k Mi-metoden) liksom utbildad inom reikihealing.

Vid ett första samtal med Helena går ni igenom dina mål och vad du önskar uppnå med era möten, därefter görs en analys av din nuvarande livssituation för att kunna lägga upp en handlingsplan mot nya goda, hälsosamma vanor.

”Jag kan hjälpa dig med livsstilsförändringar så att du med små medel i vardagen kan göra stora förändringar i livet. Att coacha och vägleda andra att nå sina mål utifrån sina egna individuella förutsättningar ger mig mening. Jag brinner för hälsa, kost och träning och insikten i hur våra levnadsval faktiskt påverkar våra livsval”. Vi kan göra mycket själva!”

Läs mer om sessionerna här. 

Sessionerna med Helena ges på YogaMana Studio Danderydsgatan 2 i Stockholm och vid behov även på skype.

Bokning görs direkt till Helena på 070-720 35 78 eller på mail till info@bluebutterfly.se

Fler Lärare & Terapeuter