Markus Rüdel är kundaliniyogalärare utbildad vid The Golden Bridge i Los Angeles under ledning av bland andra Gurmukh Kaur Khalsa.

Utbildningen blev en viktig vändpunkt i Markus liv och gav honom en ny riktning och djupare mening.. “Att få en stund att känna inåt är värdefullt.” För honom är yoga ett sätt att skapa kontakt med sig själv, ge ökat välbefinnande och ett bra komplement till annan träning.

Han arbetar som medicinsk massageterapeut och medicinsk personlig tränare och har över 30 års erfarenhet inom hälsa, träning och friskvård. I sina klasser vill han skapa en avslappnad och utmanande upplevelse där deltagarna får möjlighet att stärka både kropp och sinne.

Markus Rüdel är aktuell hos YogaMana med:
Kundalinoyoga & Gong tisdagar 18.00-19.15 på Sibyllegatan 67.

Välkommen!