I denna yoga utför vi sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med det långa djupa andetaget.

Denna yoga kan, om du vill, vara mer utmanade men det lugna tempot gör att du hinner finna ditt eget utryck, andetag och energi i positionerna. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och emotionellt.

Klassen innehåller även inslag av pranayama (andningsövningar) och meditation. Alla kan delta i vår Slow Flow yoga.

Slow Flow kan du delta i följande tider:

Tid: Lördagar kl 09.00-10.00
Lärare: Frida Stålnacke
Datum för pass: 10/9-17/12-2022 – Köp kort
Vid kursbokning: 15 ggr, 3450 kr – Boka kurs
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm

Ytterligare hathabaserad yoga hos YogaMana är:
Hatha & Meditation med Kripa Patra Rode – läs mer här
After work yoga med Anders Östman – läs mer här
Flow & Restore med Rosanna Lindmarker – läs mer här

Klipp, månads-, terminskort eller drop-in gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här och boka dina pass här. Passen blir bokningsbara 14 dagar i förväg. Avbokning sker senast 2 timmar innan.

Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid, varje vecka hela terminen. Du kan avboka enskilda pass senast 2 timmar innan passets start (via “Mina sidor” eller appen Zoezi) och kompenseras då med ett pass “tillgodo” att använda innan kursens slut. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande (kan dock överlåtas). Betald kursavgift återbetalas ej.

Bokning: Vid köp av en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, e-mail och telefon). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.

För frågor om bokning: maila info@yogamana.se eller ring 070-6270535

Varmt välkommen!


Boka kurs

Fler av våra kurser