Slow Flow Yoga på YogaMana Östermalm i Stockholm

Slow Flow

I denna yoga utför vi sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med det långa djupa andetaget.

Denna yoga kan, om du vill, vara mer utmanade men det lugna tempot gör att du hinner finna ditt eget utryck, andetag och energi i positionerna. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och emotionellt.

Klassen innehåller även inslag av pranayama (andningsövningar) och meditation. Alla kan delta i vår Slow Flow yoga.

Slow Flow kan du delta i följande tider:

Tid: Lördagar kl 09.00-10.15
Lärare: Rosanna Lindmarker
Datum för pass: 13/2-12/6 – 2021 – Köp kort
Vid kursbokning: 18 ggr, pris 3850 kr – Boka kurs
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm

Ytterligare hathabaserad yoga hos YogaMana är:
Magic Yoga Flow med Malin Berghagen – läs mer här
After work yoga med Anders Östman – läs mer här

Vid kursbokning: blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka. Vid avbokning av pass minst 2 timmar innan passets start via “Mina sidor” kompenseras med “tillgodopass”att använda innan kursens slut på vilket annat pass du önskar. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande, betald kursavgift återbetalas ej.

Klipp, månads- eller terminskort: gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här. Aktuella datum presenteras och bokning av pass görs här.  Pass släpps 2 veckor i förväg. Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan passets start, därefter reduceras klippkort med “ett klipp”. Terminskort och månadskort låses efter 3 missade avbokningar. Upplåsning kostar 200 kr.

Bokning: Första gången du köper en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, email och telefonummer). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här. På “Mina sidor”och i appen kan du se tider för bokningar, hämta kvitton samt göra din närvaroregistrering på plats. Flertalet betalningsalternativ erbjuds online: swish, faktura och kortbetalning.

För frågor om yogan eller bokning: info@yogamana.se


Boka kurs

Fler av våra kurser