I denna yoga utför vi sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med det långa djupa andetaget.

Denna yoga kan, om du vill, vara mer utmanade men det lugna tempot gör att du hinner finna ditt eget utryck, andetag och energi i positionerna. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och emotionellt.

Klassen innehåller även inslag av pranayama (andningsövningar) och meditation. Alla kan delta i vår Slow Flow yoga.

Slow Flow våren 2024:

Tid: Torsdagar kl 17.30-18.45
Lärare: Therese Lind Bjellder
Plats: YogaMana Studio, Danderydsgatan 2, Stockholm
Datum för pass: 8/2-30/5-24 – Köp kort/bli medlem
Kursbokning: Maila info@yogamana.se

Tid: Lördagar kl 09.00-10.00
Lärare: Therese Lind Bjellder (jämna v), Carina Schütt (udda v)
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm
Datum för pass: 13/1-8/6-24 – Köp kort
Kursbokning: 18 ggr, 3950 kr – Boka här

Delta i våra klasser genom att bli medlem eller köpa ett yogakort (terminskort eller klippkort).  Se priser och köp kort här.

Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.

Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla kurstillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.

Läs mer om våra bokningsregler här.

Frågor: info@yogamana.se eller 070 627 05 35.

Varmt välkommen!


Boka kurs

Fler av våra kurser