Slow Flow Yoga på YogaMana Östermalm i Stockholm

Slow Flow

I denna yoga utför vi sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med det långa djupa andetaget.

Denna yoga kan, om du vill, vara mer utmanade men det lugna tempot gör att du hinner finna ditt eget utryck, andetag och energi i positionerna. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och emotionellt.

Klassen innehåller även inslag av pranayama (andningsövningar) och meditation. Alla kan delta i vår Slow Flow yoga.

Slow Flow kan du delta i följande tider:

Tid: Tisdagar kl 17.30-19.00
Lärare:Jonas Rådahl
Datum för pass:
25/8 – 22/12. Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 25/8 – 8/12. Pris: 3900 kr. Boka kurs

Tid: Onsdagar kl 07.30-08.30
Lärare: Rosanna Lindmarker
Datum för pass: 26/8 – 16/12. Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 26/8 – 9/12. Pris: 3300 kr. Boka kurs

Tid: Lördagar kl 09.00-10.15
Lärare: Rosanna Lindmarker
Datum för pass: 29/8 – 19/12. Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 29/8 – 12/12. Pris: 3500 kr. Boka kurs

Tid: Söndagar kl 16.30-17.45
Lärare: Rosanna Lindmarker
Datum för pass: 30/8 – 20/12. Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 30/8 – 13/12. Pris: 3500 kr. Boka kurs

Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm

Vid kursbokning: blir du automatiskt inbokad på 16 kurstillfällen samma tid varje vecka. Vid avbokning av pass minst 2 timmar innan passets start via “Mina sidor” kompenseras med “tillgodopass”att använda innan kursens slut på vilket annat pass du önskar. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande, betald kursavgift återbetalas ej.

Klipp, månads- eller terminskort: gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här. Aktuella datum presenteras och bokning av pass görs här.  Pass släpps 2 veckor i förväg. Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan passets start, därefter reduceras klippkort med “ett klipp”. Terminskort och månadskort låses efter 3 missade avbokningar. Upplåsning kostar 200 kr.

Bokning: Första gången du köper en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, email och telefonummer). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här. På “Mina sidor”och i appen kan du se tider för bokningar, hämta kvitton samt göra din närvaroregistrering på plats. Flertalet betalningsalternativ erbjuds online: swish, faktura och kortbetalning.

För frågor om yogan eller bokning: info@yogamana.se


Boka kurs

Fler av våra kurser