Hatha Yoga på YogaMana i Stockholm

På YogaMana erbjuder vi Hatha Yoga med olika teman.

Hathayoga with Penny (eng*)
In this class you will explore a combination of poses and movements. You will have time to tune in to your body and practice moving slowly from one pose to the next using the breath as the anchor and initiator. The class is for everyone who are open to improving body/mind awareness and looking for a dynamic yoga class. Expect inversions from simple and beyond in each class. Headstands and shoulder-stands are not taught or done in these classes. You can always ask for help where needed and if unsure. The class is in English.

When: Mondays 06.45-08.15
Teacher: Penny Christodoulides
Where: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Dates: 8/1-3/6-24 – Buy card/become member

When: Wednesdays 06.45-08.15
Teacher: Penny Christodoulides
Where
: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Dates: 10/1-5/6-24 – Buy card/become member



Friday Flow med Charlotte
Detta är skön klass för dig som vill utföra mjukt flödande rörelser synkroniserat med ditt andetag. Vi håller positioner en stund för att hitta in i närvaro och balans. Under klassen kan olika typer av meditation, avslappningsövningar och andningsövningar användas för att hjälpa kropp och sinne att slappna av på djupet.

När: Fredagar 09.45-11.00
Lärare: Charlotte Sjöström
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 9/2-7/6-24 – Köp kort/bli medlem



Delta i våra klasser genom att bli medlem, köpa ett yogakort (terminskort eller klippkort) eller boka en yogakurs (14-16 ggr). Se priser här.

Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.

Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla kurstillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.

Läs mer om våra bokningsregler här.

Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535

Varmt välkommen!


Boka kurs

Hatha Flow with Clive (*eng)
This class focus on intelligent sequencing and practical alignment. The practice provides a wonderful platform to explore the relationship between breath, body, and mind.

When: Mondays 19.00-20.15
Teacher: Clive Guiver
Where: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Dates: 8/1-3/6-24 – Buy card/become member

When: Wednesdays 19.15-20.30
Teacher: Clive Guiver
Where: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Dates: 10/1-5/6-24 –  Buy card/become member

When: Saturdays 16.30-17.45
Teacher: Clive Guiver
Where: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Dates: 13/1-8/6-24 –  Buy card/become member



Happy Hatha med Sarah
I Happy Hatha ges du möjlighet att utifrån glädje och kreativitet flöda mellan yogapositioner i takt med ditt andetag. Du lämnar klassen påfylld och starkare i både kropp och sinne.

Tid: Måndagar kl 17.15-18.30
Lärare: Sarah Jonsson
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 8/1-3/6-24 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning: 17 ggr, 3950 kr – Boka kurs (start v.6)

Fler av våra kurser