YinYoga på YogaMana Östermalm Stockholm

YinYoga

Detta är en lugn yogaform där vi håller positionerna i ca 3-5 minuter i s.k. passiv stretch.  YinYogan jobbar djupt in i bindväv, leder, ligament och är känd för att kunna släppa djupt liggande spänningar i kropp och sinne.

YinYoga passar alla som vill sträcka ut, komma ned i vara och träna fokus och närvaro.  Huvuddelen av övningarna sker liggandes på sköna ullmattor.

YogaManas YinYoga torsdagar med Julia Nilsson har extra fokus på sound healing och vår yinyoga på söndagar med Rosanna Lindmarker har ett mer klassiskt uttryck med fokus på att att sträcka ut.

YinYoga kan du gå följande tider:

Tid: Torsdagar kl 12.00-13.00 (in english)
Lärare: Belle Lestapier Isoz
Datum för pass:
27/8-17/12 – Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 27/8 – 10/12. Pris: 3500 kr. Boka kurs

Tid: Torsdagar kl 19.00-20.15 (given in swedish and focusing on sound and yin)
Lärare: Julia Nilsson
Datum för pass:
27/8-17/12 – Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 27/8 – 10/12. Pris: 3500 kr. Boka kurs

Tid: Söndagar kl 18.00-19.30 (in swedish)
Lärare: Rosanna Lindmarker
Datum för pass:
30/8 – 20/12 – Köp kort
Datum 16 ggr kurs: 30/8 -13/12. Pris: 3900 kr. Boka kurs


Vid kursbokning:
 blir du automatiskt inbokad på 16 kurstillfällen samma tid varje vecka. Avbokning av enskilt pass sker minst 2 timmar innan passets start via “Mina sidor” och kompenseras då med “tillgodopass”att använda innan kursens slut. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande, betald kursavgift återbetalas ej.

Klipp, månads- eller terminskort eller drop-in: gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här. Aktuella datum presenteras och bokning av pass görs här.  Pass släpps 2 veckor i förväg. Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan passets start, därefter reduceras klippkort med “ett klipp”. Terminskort och månadskort låses efter 3 missade avbokningar. Upplåsning kostar 200 kr.

Bokning: Första gången du köper en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, email och telefonummer). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här. På “Mina sidor”och i appen kan du se tider för bokningar, hämta kvitton samt göra din närvaroregistrering på plats. Flertalet betalningsalternativ erbjuds online: swish, faktura och kortbetalning.

Du kan även följa vår yoga online. Läs mer här!


Boka kurs

Fler av våra kurser