Vi är så peppade på att presentera YogaManas höstschema 2022 – som vanligt med fortsatt fokus på djup återhämtning, lugn yoga och verktyg för självläkning. 2022 är hösten vi landar i lugn och lyssnar noga på vad vi innerst inne önskar. Denna resa börjar nu.
Självklart lanseras det fantastiska höstschema med härliga erbjudanden!
Läs om våra erbjudanden här. Se höstens schema här och sommarens schema här.
________________________________________
Alla klasser går på Sibyllegatan 67 förutom de som är markerade med (*) som går på Danderydsgatan 2. Se live stream schema här.
För att yoga hos oss, köp valfritt yogakort (ex klippkort, terminskort, månadskort osv) och boka enkla<st in dina pass (i appen Zoezi) ELLER boka in dig som en ”kurs” och bli automatiskt inbokad samma tid varje vecka.
Måndagar start 5/9
kl 11.00-11.45 – Breathwork med Fredrik Binette – Boka kurs
kl 12.00-13.00 – Yogalates med Helena Stenberg – Boka kurs
kl 16.30-17.30 – Tonårsyoga med Sofie Bellis – Boka kurs
kl 17.00-18.00 – Yogalates(*) med Helena Stenberg – Boka kurs
kl 18.30-19.30 – Yogalates(*) med Helena Stenberg – Boka kurs
kl 18.00-19.15 – Medicinsk Yoga – ManaYoga® med Marie Androv – Boka kurs
kl 19.30-20.45 – YinYoga med Linn Hansson – Boka kurs
Tisdagar start 6/9
kl 07.30-08.30 – Morning Sound Yoga med Camilla Johansson G – Boka kurs
kl 12.00-13.00 – Strong Flow med Sarah Jonsson – Boka kurs
kl 13.15-14.00 – Nidra – Djupavslappning med Fredrik Binette – Boka kurs
kl 18.00-19.15 – Yoga för nybörjare(*) med Sofie Bellis – Boka kurs
kl 18.00-19.30 – Kundalini Glow med Kristina Kumlin – Boka kurs
kl 19.45-21.00 – Restorative med Gong med Frida Stålnacke – Boka kurs
Onsdagar start 7/9
kl 07.15-08.15 – Yoga för stela män med Linn Hansson – Boka kurs
kl 12.00-13.00 – Medicinsk Yoga – ManaYoga® med Maja Åström – Boka kurs
kl 12.00-13.00 – Yoga efter graviditet och förlossning med Malin Lechem – Boka kurs
kl 17.30-18.45 – MediYoga® Grund med Ulf Wallgren – Boka kurs
kl.18.00-19.15 – Strong Flow(*) med Anette Wärme – Boka kurs
kl 19.00-20.30 – Kundalini Sound med Helena Hilmgård – Boka kurs
Torsdagar start 8/9
kl 11.30-12.15 – Nidra – Djupavslappning med Fredrik Binette – Boka kurs
kl 12.30-13.30 – YinYoga (eng) med Kripa Patra – Boka kurs
kl 17.30-19.00 – Kundalini Sound med Sophia Göth (jämna v)/ Rita Callerström (udda v) – Boka kurs
kl.18.00-19.15 – Gravidyoga(*) med Malin Lemchen – Boka kurs
kl 19.15-20.30 – YinYoga med Reiki med Anette Wärme – Boka kurs
Fredagar start 9/9
kl 10.30-11.30 – Yogalates med Helena Stenberg – Boka kurs
kl 12.00-13.15 – Restorative yoga med Sarah Jonsson – Boka kurs
kl 16.00-17.15 – After Work Yoga med Anders Östman – Boka pass
Lördagar start 10/9
kl 09.00-10.00 – Slow Flow med Frida Stålnacke – Boka kurs
Söndagar start 11/9
kl 16.30-17.45 – Strong Flow med Katarina Skatt – Boka kurs
kl 17.00-18.15 – Yoga vid Sorg med Ulf Wallgren- Boka kurs
kl 18.00-19.30 – YinYoga med Josefin Gustavsson – Boka kurs
________________________________________
Höstens NYA magiska klasser!
Wow! Denna höst kommer vi att erbjuda många HELT nya klasser. Kom och höj din frekvens, läk det inre eller slappna av till den magiska gongen! Vi har utökat höstens klasser för att du ska kunna ta din hälsa och ditt välmående till nästa nivå. Helt nya klasser i höst:
Breathwork tillsammans med Fredrik Binette
Klassen som lär dig andas på riktigt!
Måndagar kl 11:00-11:45
Morning Sound Yoga med Camilla J Gidlöf
Vår nya morgonklass med yin och yang element och inslag av sound!
Tisdagar kl 07:30-08:30
Yoga för Nybörjare tillsammans med Sofie Bellis
Klassen som lär dig grunderna i yoga!
Tisdagar kl 18:00-19:15
Kundalini Glow tillsammans med Kristina Kumlin
Klassen som höjer din frekvens och tar fram ditt inre glow!
Tisdagar 18:00-19:30
Restorative med Gong med Frida Stålnacke
Klassen som ger dig världens skönaste yoga till helande vibrationer!
Tisdagar 19:45-21:00
Yoga efter Graviditet och Förlossning med Malin Lemchen
Klassen som återbygger och stärker din kropp efter att du fått barn!
Onsdagar kl 16:00-17:00
YinYoga med Reiki med Annette Wärme
Klassen som ger dig utsträckande yoga tillsammans med energihealing!
Torsdagar 19:15-20:30
Yoga vid Sorg med Ulf Wallgren
Klassen som hjälper dig att läka och komma ur emotionella sår!
Söndagar 17:00-18:15
Se alla våra yogaformer som erbjuds hösten 2022 här!
För frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535
Välkommen!
