Tonårsyoga är för dig i åldern 12-17 år som vill få balans i ditt liv där du är just nu. Yoga kan hjälpa dig att minska stress, balansera ditt humör, hjälpa dig att våga sätta gränser, hitta din motivation och kreativitet.

Yoga ger dig en inre styrka och ett större lugn som gör att du kan koncentrera dig ännu bättre där du behöver. I yoga finns inget krav på prestation och du tränar på dina villkor för att få en fin balans i din vardag. Vi gör yogaövningar i ett dynamiskt flöde som baseras på så kallad hatha yoga dvs andning, rörelse och avkoppling. Varje kurstillfälle avslutas med guidad avslappning och du lämnar klassen med ny energi! Yoga är ett redskap för välmående som du tar med dig genom hela livet! Inga förkunskaper av yoga behövs. Kom själv eller ta med dig dina vänner!

Tonårsyogan leds av vår fantastiska lärare Sofie Bellis.

Tonårsyogan går:
Tid: Måndagar kl 16.30-17.30
Lärare: Sofie Bellis
Kursdatum: 5/9-19/12-2022 – Köp kursen 16 ggr eller köp klippkort och boka enskilda pass
Pris: 16 ggr, 2560 kr

Klipp, månads-, terminskort eller drop-in gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här och boka dina pass här. Passen blir bokningsbara 14 dagar i förväg. Avbokning sker senast 2 timmar innan.

Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid, varje vecka hela terminen. Du kan avboka enskilda pass senast 2 timmar innan passets start (via “Mina sidor” eller appen Zoezi) och kompenseras då med ett pass “tillgodo” att använda innan kursens slut. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande (kan dock överlåtas). Betald kursavgift återbetalas ej.

Bokning: Vid köp av en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, e-mail och telefon). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.

För frågor om bokning: maila info@yogamana.se eller ring 070-6270535

Varmt välkommen!


Boka kurs

Fler av våra kurser