Välkomna på denna underbara klass i Kundalini Sound för att höja din vibration, vila på djupet och fylla på med ny kraft.
YogaManas klasser i Kundalini Sound leds av några av Sveriges mest uppskattade och erfarna kundaliniyogalärare – Sophia Göth, Rita Callerström och Helena Hilmgård.
I dessa klasser kommer vi att praktisera kundaliniyoga, en av världens äldsta yogaformer, som på ett meditativt sätt tränar uthållighet, fokus och rörlighet liksom djupavslappning.
Ett pass i kundaliniyoga ger dig både fysiska och mentala utmaningar samtidigt som det ofta upplevs mycket meditativ. Kundaliniyoga är känd för sina tydliga och snabba resultat i cirkulations-, nerv- och körtelsystem. Övningarna sker liggandes, sittandes och stundtals även ståendes. Fokus ligger på djupt helande genom ljud och olika tekniker såsom mantrasång, transformerande vibrationer från instrumenten gong och kristallskålar. På en fysisk nivå frisläpper ljudvibrationer spänningar och stress i kroppen. På en mental nivå sägs dessa ljudvibrationer kunna rena och tysta snurrande tankar och få oss att känna ett inre lugn som stannar kvar långt efter passet.
Välkomna till härligt vibrerande klasser i Kundalini Sound på YogaMana!
Kundalini Sound:
Tid: Onsdagar 19:00-20:30
Lärare: Helena Hilmgård
Datum: 8/2-7/6-2023 – Köp kort
Boka som kurs: 18 ggr, 4150 kr – Boka kurs
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm
Tid: Torsdagar 17:30-19:00
Lärare: Sophia Goth Jämna v, Rita Callerström Udda v
Dates: 9/2-8/6-2023 – Köp Kort
Book as a course: 17 ggr, 3950 kr – Boka kurs
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm
Klipp, månads-, terminskort eller drop-in gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här och boka dina pass här. Passen blir bokningsbara 14 dagar i förväg. Avbokning sker senast 2 timmar innan.
Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid, varje vecka hela terminen. Du kan avboka enskilda pass senast 2 timmar innan passets start (via “Mina sidor” eller appen Zoezi) och kompenseras då med ett pass “tillgodo” att använda innan kursens slut. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande (kan dock överlåtas). Betald kursavgift återbetalas ej.
Bokning: Vid köp av en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, e-mail och telefon). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.
För frågor om bokning: maila info@yogamana.se eller ring 070-6270535
Varmt välkommen!