I denna yoga gör vi enkla, grundläggande övningar som skapar balans inom dig såväl fysiskt, emotionellt som mentalt.

MediYoga Grund är yogan bestående av mjuka rörelser, vila och meditation som alla kan göra på matta eller på stol och utan förkunskaper. MediYoga har testats inom svensk forskning och visar sig kunna hjälpa patienter med bland annat stress- rygg-, hjärt- och sömnproblem till ett bättre liv. Detta är en mycket bra yoga för dig som vill ha hjälp att minska stress, må bättre och få verktyg för balans i livet.

För frågor om kursen eller bokning: maila info@yogamana.se

MediYoga Grund kan du gå följande tider:

Tid: Onsdagar kl 17.30-18.45
Lärare: Ulf Wallgren
Datum: 10/2 – 9/6 – 2021
Vid kursbokning: 18 ggr – pris 3850 kr – Boka kurs
Klipp- eller terminkort: Köp kort här
Adress: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm

Vid kursbokning: blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka under våren. Kan du inte närvaro vid ett specifikt pass kan du boka av detta minst 2 timmar innan passets start via “Mina sidor” (eller i appen Zoezi) och får då automatiskt ett pass tillgodo som du kan använda under kursens gång. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande, betald kursavgift återbetalas ej.

Med klipp, månads- eller terminskort: kan du boka in valfria yogapass (ej workshops och retreats). Passen släpps bokningsbara 14 dagar i förväg. Se priser och köp lämpligt yogakort här. Boka dina pass här eller i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen Zoezi laddas ner för iphone här och för android här. På “Mina sidor”och i appen kan du se tider för bokningar, hämta kvitton samt göra din närvaroregistrering på plats. Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan passets start, därefter reduceras klippkort med “ett klipp”. Terminskort och månadskort låses efter 3 missade avbokningar. Upplåsning kostar 200 kr.


Bokning: 
Första gången du köper en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, email och telefonummer). Flertalet betalningsalternativ erbjuds online: swish, faktura och kortbetalning. Vi har även drop-in (bara dyk upp) och du kan följa vår yoga online. Läs mer här!


Boka kurs

Fler av våra kurser