Morning Sound Yoga är en magisk start på dagen där vi knyter samman två kraftfulla metoder för hälsa och upplyftande: yoga och soundhealing – till en magnifik helhet.

Yogaövningarna som är inspirerade av kundaliniyoga, yinyoga, MEM-yoga ger en härlig mix av rörelse och stillhet i varje pass. Den bygger på att vi behöver inkludera både yin (det feminina lugnet) och yang (den maskulina framåtandan) i vårt yogautövande för att nå sann mognad. Yin hör ihop med varande och yang med utveckling. Vi behöver båda för att växa.

Varje pass i Morning Sound Yoga består av en guidad meditation, en andningsövning, en uppvärmningsdel, en dynamisk del (yang), en statisk del (yin), avslappning och mantrasång.
Sound i form av inspelad musik, skålar, röst, och olika instrument förstärker effekterna av yogan.

Klasserna i Morning Sound Yoga på YogaMana leds av underbara yoginin Camilla Johansson-Gidlöf.

Välkommen till en härlig start på dagen!

Morning Sound Yoga ges följande tider:
Tid: Tisdagar kl 07.30-08.30
Datum för pass: 6/9-20/12 – 2022 – Köp kort
Vid kursbokning: 16 ggr, pris 3550 kr – Boka kurs
Lärare: Camilla Johansson-Gidelöf
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm

Vid kursbokning: blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka under våren. Kan du inte närvaro vid ett specifikt pass kan du boka av detta minst 2 timmar innan passets start via “Mina sidor” (eller i appen Zoezi) och får då automatiskt ett pass tillgodo som du kan använda under kursens gång. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande, betald kursavgift återbetalas ej.

Med klipp, månads- eller terminskort: kan du boka in valfria yogapass (ej workshops och retreats). Passen släpps bokningsbara 14 dagar i förväg. Se priser och köp lämpligt yogakort här. Boka dina pass här eller i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen Zoezi laddas ner för iphone här och för android här. På “Mina sidor”och i appen kan du se tider för bokningar, hämta kvitton samt göra din närvaroregistrering på plats. Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan passets start, därefter reduceras klippkort med “ett klipp”. Terminskort och månadskort låses efter 3 missade avbokningar. Upplåsning kostar 200 kr.


Bokning: 
Första gången du köper en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, email och telefonummer). Flertalet betalningsalternativ erbjuds online: swish, faktura och kortbetalning. Vi har även drop-in (bara dyk upp) och du kan följa vår yoga online. Läs mer här!


Boka kurs

Fler av våra kurser