Varmt välkommen till YogaMana i vår! Vi erbjuder ett stort utbud av kurser, workshops och yogaklasser.
FREDAGAR MED BUBBEL & YOGA
Visste du att vi har världens härligaste fredagar på YogaMana?
Varje fredag kl 16.30-17.30 kan du delta i passet ”YOGA & BUBBLES” – en mix av lugn kundaliniyoga och yin med Anders Östman på SIBYLLEGATAN. Passet kostar 295 kr ink bubbel. Passet ingår för dig som är medlem (utan extra kostnad) och givetvis kan du även använda ditt klippkort. Läs mer här eller boka passet nu på fredag 11 april kl 16.30 här.
Vissa utvalda fredagar, såsom kommande fredag 17.30-19.00, kan du boka ”SPARKLING FUNKY FRIDAY” PÅ SIGTUNAGATAN. Ett underbart pass med dans, yoga och groove!? Efter klassen bjuds det på bubbel och snacks. Paset kostar 300 kr ink bubbel och snacks och bokas separat. Läs mer här eller boka fredag 16 maj här.
MAMMA & BABY YOGA UTOMHUS
Nu erbjuder vi yoga utomhus i Humlegården för alla mammor och bebisar! 4 onsdagar under våren kl 10.00-11.15 välkomnar vi er till mysiga yogaklasser med fokus på mjuk yoga, lätt kondition, styrka och stretch tillsammans i vackraste miljön! Passen leds av underbara doula Malin Lemchen. Läs mer här, boka enstaka pass för 250 kr/st eller boka alla 4 gånger för 850 kr. Du kan även boka in enstaka pass som medlem eller med ditt klippkort.
PROFYLAX FÖR PAR 26/4
Lördag 26 april är det dags för vår fantastiska kurs i profylax igen som baseras på metoden ”Föda utan Rädsla” -Train for Birth – med doula Malin Lemchen. Förbered er som team på allra bästa sätt inför födandet med kurs hos oss!
Lör 26 april kl 12.00-16.00 | 2950 kr/workshop och par | Sigtunagatan 8 | Läs mer här | Boka din plats här
”MINDSET” WORKSHOP 27/4 – “Thinking into Result-metoden” med Paulina Bylén
I denna fantastiska workshop lär du dig designa ditt liv med klarhet, fokus och lätthet. Under workshopen kommer vi tillsammans ta reda på vad du egentligen vill och önskar. Vi lär oss hur sinnet fungerar, praktiserar och testar hur vi aktivt styr vårt sinne och därmed når högre resultat med mindre ansträngning.
Sön 27 april kl 12.30-16.00 | 950 kr | Sigtunagatan 8 | Läs mer här | Boka din plats här
MASTER WORKSHOP I BREATHWORK & NIDRA 11/5 : “Go deep” med Fredrik Binette
Under 2,5 timmar får du uppleva en djupgående kombination av Modern Breathwork – en andningsteknik för närvaro, skifte och inre upplevelse och Yoga Nidra – en guidad meditativ djupavslappning där upplevelsen från breathworken fortsätter och integreras. Tillsammans erbjuder dessa metoder en väg mot inre lugn, självkännedom och balans.
Lör 11 maj kl 13.00-15.30 | 875 kr | Sigtunagatan 8 | Läs mer här | Boka din plats här
GONGBAD 18/5 – Ljudresa som läkning med Mattias Sundman
Under 3 timmar får du ladda energi och kraft på cellnivå. Du vilar på mjuka ullmattor och slappnar av till vibrationerna av det traditionella och yogiska instrumentet gong. Gongen är känd för att kunna balansera kropp och sinne på djupet och stärka kroppen självläkande förmåga.
Kursinfo: Sön 18 maj kl 10.00-13.00 | 750 kr | Sibyllegatan 67 | Läs mer här | Boka din plats här
UTBILDA DIG I LYMF YOGA – Start 3 maj
För tredje gången bjuder vi in till den omtyckta och viktiga utbildningen till certifierad Lymfyogalärare med Karin Björkegren Jones som huvudlärare. Välj att delta på plats i Stockholm hos YogaMana på Sibyllegatan 67 eller online via Zoom. Inga förkunskaper behövs för att delta.
Kursstart: Lör 3 maj | 19.500 kr | Sibyllegatan 67 | Läs mer här | Boka din plats här
YOGA MED OSS I PÅSK
Under påsken har vi öppet och erbjuder yoga som vanligt, men med ett “specialschema” på dom röda dagarna. Boka in dig som medlem eller med ditt klippkort.
Långfredag 18 april
kl. 16.00-17.30 – Yinyoga med Therese L Bjellder på Sigtunagatan 8 – Boka passet här
Påskafton Lör 19 april
kl. 10.30-11.45 – ManaYoga – Medicinsk Yoga med Marie Androv på Danderydsgatan 2 – Boka passet här
kl. 12.00-13.15 – Slow Flow med Therese L Bjellder på Sibyllegatan 67 – Boka passet här
Påskdagen Sön 20 april
kl. 10.00-11.15 – Hatha Flow med Eva Ericsson på Sigtunagatan 8 – Boka passet här
kl 16.30-17.45 – Funktionell Medicinsk Yoga med Marie Androv på Sigtunagatan 8 – Boka passet här
kl 18.00-19.30 – Yin & Sound med Pauline Tardelius på Sibyllegatan 67 – Boka passet här
Annandag Påsk Mån 21 april
kl. 13.15-14.30 – Slow Flow med Veronica Holm på Sigtunagatan 8 – Boka passet här
kl. 15.00-16.30 – Restorative & Sound med Veronica Holm på Sigtunagatan 8 – Boka passet här
kl. 18.00-19.15 – Funktionell Medicinsk Yoga med Marie Androv på Sibyllegatan 67 – Boka passet här
Har du frågor, tveka inte att maila oss på info@yogamana.se
Varmt välkommen in till oss!
Team YogaMana
