Nyheter

Välkommen till ett härligt gongbad på YogaMana.

Detta är en stund för dig att ladda energi och kraft på cellnivå. Du vilar på mjuka ullmattor och slappnar av till vibrationerna av det traditionella och yogiska instrumentet gong.

Vi börjar med några enkla och mjuka yogaövningar som alla kan göra. Därefter sker avslappning till gongen i två omgångar med en kort frukt- och tepaus i tystnad däremellan. Gongen är känd för att kunna balansera kropp och sinne på djupet och stärka kroppen självläkande förmåga. Forskning visar resultat på cellnivå efter bara 20 min gong.

Gongbaden på YogaMana är mycket populära, bli ofta helt fullbokade och är återkommande events i vår kalender.

Dagen leds av gongmästare och yogalärare Mattias Sundman.

Varmt välkommen!