Christmas Market & Calming Yoga

Varmt välkomna på vårt magiska heldagsevent 17e december! Vi bjuder in till ett mysigt julfirande med gratis yogaklasser, julrabatter och härligt mingel.

GRATIS yogaklasser hela dagen • 10% rabatt på (ord pris) för vårens yogakort och kurser •
10% rabatt på Dressed in Mana • 15% rabatt i vår yogashop

RABATTER GÄLLER ENDAST VID KÖP PÅ PLATS!
______________________
SCHEMA
10.30-11.30 Yogalates med Helena Stenberg
12.00-13.15 Restorative Yoga med Sarah Jonsson
13.30-14.15 Yoga Nidra med Fredrik Binette
14.30-15.30 Calming Chakra Yoga med Madeleine Wilhelmsson
16.00-17.00 After Work Yoga med Anders Östman
______________________
Fredagen 17e december från kl. 10.00-18.30 bjuder vi på ett fullspäckat schema fyllt med avstressande yoga på YogaMana Center, Sibyllegatan 67. Alla yogaklasser är kostnadsfria med drop-in platser (22 platser/pass). Plats går inte att förboka.

I studion bjuder vi på glögg, förfriskningar och annat gott. Vi kommer även ha magiska rabatter – 10% rabatt på vårens alla kort, 10% rabatt på vår vackra smyckeskollektion Dressed in Mana och 15% rabatt i vår shop.

Handla dina julklappar hos oss! Unna din kära en lyxig yogamatta i merinoull, lugnande ögonkudde fylld med lavendel eller varför inte ett presentkort?

RABATTER GÄLLER ENDAST VID KÖP PÅ PLATS!
______________________________________

10.30-11.30 Yogalates. Yogalates är en holistisk träningsform som ger ökad kroppskännedom, en bättre hållning och en känsla av förlängning.

12.00-13.15Restorative Yoga. I denna yogaform vilar vi länge i sköna positioner där kroppen är uppstöttad av s.k. ”propps” (bolsters, kuddar, block och filtar), i varje position får kroppen möjlighet till maximal avspänning.

13.30-14.15 Yoga Nidra. Här guidas du meditativt i liggandes djupavslappning in i ett stadium där din kropp tillåts somna men ditt sinne behåller fokus och medvetenhet. En fantastisk teknik för återhämtning fysiskt, mentalt och emotionellt.

14.30-15.30 – Chakra Yoga. Du guidas in i ditt energisystem, chakra för chakra – och uppnår fullständig balans nedifrån och upp. Vi gör mjuka medicinska övningar för varje energicentra. Efter passet är din kropp i total balans.

16.00-17.00 – After Work Yoga. Avsluta veckan på bästa sätt och landa inför helgen. Yogan vi gör jobbar på de båda motpolerna i kroppen yin och yang som med sina olikheter komplimenterar och förstärker varandra.





Grounded Soul Collection består av 19 noggrant designade ringar, halsband, örhängen och armband i 925 silver och 24k guldplätering.

Fler nyheter

Lärarutbildning i Restorative Yoga med Sarah Jonsson

NU BOKNINGSBAR: Lärarutbildning i Restorative Yoga med Sarah Jonsson!  Den efterlängtade lärarutbildningen i Restorative Yoga med Sarah ... Läs mer

Medlemsveckor på YogaMana 14-30 april

Hurra! Den 14-30 april 2025 pågår YogaManas medlemsveckor! ERBJUDANDEN 14-30 APRIL: - Du som är medlem hos ... Läs mer

Kurser på YogaMana i april och maj

Varmt välkommen till YogaMana i vår! Vi erbjuder ett stort utbud av kurser, workshops och yogaklasser.   ... Läs mer