
Fredrik Binette
Fredrik Binette är en erfaren yoga- och meditationslärare med mer än 5000 timmars erfarenhet av att undervisa. Fredrik är omtyckt för sitt lugn och sin trygghet från sin gedigna erfarenhet som speglar sig på klasserna. Förutom att guida inom Yoga Nidra, Meditation, Pranayama & HathaYoga så är han även Ayurvedisk Yoga Terapeut och tar emot på privatsessioner i Yoga för din kroppstyp – Ayurveda Yoga.
Fredrik är utbildad i Singapore, London samt på Ashram både i Tyskland & i Södra Indien.
Våren 2026 är Fredrik aktuell hos YogaMana med:
– Sivananda Hatha på måndagar kl 12:00-13:15 (Start v.5) på Sigtunagatan 8.
– Breathwork på måndagar kl. 15:15-16:15 (Start v.5) på Grev Turegatan 18 och onsdagar 09:45-10:45 (Start v.5) på Sigtunagatan 8.
– Nidra – Djupavslappning på torsdagar kl 11:30-12:15 (Start v.5) på Sibyllegatan 67.
Fredrik håller vår uppskattade lärarutbildning i Yoga Nidra. Läs mer här.
Välkommen till djupavslappnande klasser!

