
Fredrik Binette
Fredrik Binette är en erfaren yoga- och meditationslärare med mer än 5000 timmars erfarenhet av att undervisa. Fredrik är omtyckt för sitt lugn och sin trygghet från sin gedigna erfarenhet som speglar sig på klasserna. Förutom att guida inom Yoga Nidra, Meditation, Pranayama & HathaYoga så är han även Ayurvedisk Yoga Terapeut och tar emot på privatsessioner i Yoga för din kroppstyp – Ayurveda Yoga.
Fredrik är utbildad i Singapore, London samt på Ashram både i Tyskland & i Södra Indien.
Hösten 2025 är Fredrik aktuell hos YogaMana med:
– Sivananda Hatha på onsdagar kl 12.00-13.15 på Sigtunagatan 8.
– Nidra – Djupavslappning på torsdagar kl 11.30-12.15 på Sibyllegatan 67.
– Modern Breathwork på måndagar kl. 12.00-13.00 på Sigtunagatan 8 och kl. 15.00-16.00 på Grev Turegatan 18.
Fredrik håller även lärarutbildning i Yoga Nidra tillsammans med Jan Lundström. Läs mer här.
Välkommen till djupavslappnande klasser!