Kundaliniyoga

Kursinformation: Kurserna går en gång i veckan. Kan du inte närvara alla gånger på din kurs kan du, ta igen dina missade gånger på vilket som helst av YogaManas övriga yogapass (gäller i mån av plats och under kursens gång).

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm

Betalning: Kursavgiften sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) senast 1 vecka innan kursstart. Maila office@yogamana.se för kvitto.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

Frågor: Skicka ett e-mail till info@yogamana.se

VARMT VÄLKOMMEN

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en  yogaform för alla! Under 90 min gör vi enkla och stärkande övningar där vi jobbar med energi, uthållighet, fokus och rörlighet liksom avslappning och lugn. Hela kroppen väcks till liv och särskilt ryggen får extra mycket uppmärksamhet och omsorg. Kundaliniyogan är en mycket rolig och varierande yogaform. Det finns tusentals yogapass vilket gör att du aldrig tröttnar, det finns alltid nytt att upptäcka. Ett vanlig kundaliniyogaklass består av uppvärmning, yogaövningar, lång vila och avslutande meditation. Du guidas tryggt genom hela klassen och kan helt gå in i din egen upplevelse där stress och vardag får vänta.
Många yogaformer baseras på kundaliniyoga. För den som provat någon form av medicinsk yoga kommer kundaliniyogan att kännas bekant. Det ingår mycket vila i kundaliniyogan, men däremellan även en hel del aktivitet och fysisk utmaning. Inga förkunskaper behövs för att delta.
Kursen leds av Martina TörnvallKRI-certifierad kundaliniyogalärare som brinner för att dela kundaliniyogans kraftfulla verktyg och tekniker för att släppa huvudet och landa i kroppen.

 

KURS HÖST 2019

Tider: Onsdagar kl 19.15-20.45 – Lärare: Martina Törnvall

Start 4/9 – Slut 23/10 – 8 ggr – 2150 kr – Boka

Start 30/10 – Slut 18/12 – 8 ggr – 2150 kr – Boka

Rabatt: Gå hela hösten dvs 16 tillfällen och få 400 kr rabatt (=3900 kr)! Boka här. Avgiften betalas då in senast 1 vecka innan den första kursens start till Bank-Giro 883-4327. Eventuellt missade tillfällen kan alltid tas igen på YogaManas övriga yogakurser under kursens gång.

P.s Denna kurs kan du som är ny till yogan “prova-på” för endast 75 kr ons 28/8 kl 19.15. Läs mer och boka här. D.s

Kursinformation: Kurserna går en gång i veckan. Kan du inte närvara alla gånger på din kurs kan du, ta igen dina missade gånger på vilket som helst av YogaManas övriga yogapass (gäller i mån av plats och under kursens gång).

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm

Betalning: Kursavgiften sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) senast 1 vecka innan kursstart. Maila office@yogamana.se för kvitto.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

Frågor: Skicka ett e-mail till info@yogamana.se

VARMT VÄLKOMMEN