På YogaMana erbjuder vi Hatha Yoga med olika teman.
Hatha Yoga
En klassisk traditionell klass där vi utforskar och förenar kropp och sinne med hjälp av andetaget i ett mjukt flöde. Klassen har fokus på att hitta kraft fysiskt och mentalt och avslutas med en stunds pranayama (andningsövningar) och djupavslappning.
Tid: Måndag kl 16.30-17.30
Lärare: Sandra W Donovan
Plats: YogaMana, Grev Turegatan 18, Stockholm
Datum för pass: 1/9-15/12 – 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass) Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4150 kr – Boka alla 16 ggr här.
Tid: Onsdag kl 12.00-13.00
Lärare: Sandra Janson
Plats: YogaMana, Grev Turegatan 18, Stockholm
Datum för pass: 3/9-17/12 – 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass) Vid kursbokning (start v.36): 4150 kr – Boka alla 16 ggr här.
Tid: Lördag kl 10.00-11.15
Lärare: Carina Schütt
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 6/9-20/12 – 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass) Vid kursbokning (start v.36): 4350 kr – Boka alla 16 ggr här.
_____________
Hatha Flow
Klassen fokuserar på intelligent sekvensering och praktisk linjering. Hatha Flow ger dig möjlighet att utforska och förena andetag, kropp och sinne i ett dynamiskt flöde.
Tid: Fredagar kl 12.00-13.15
Lärare: Eva Ericsson
Plats: YogaMana, Grev Turegatan 18, Stockholm
Datum för pass: 5/9-19/12 – 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 4350 kr – Boka alla 16 ggr här.
Tid: Söndagar 10.00-11.15
Lärare: Eva Ericsson
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 7/9-21/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass) Vid kursbokning (start v.36): 4350 kr – Boka alla 16 ggr här.
Happy Hatha med Sarah
I Happy Hatha ges du möjlighet att utifrån glädje och kreativitet flöda mellan yogapositioner i takt med ditt andetag. Du lämnar klassen påfylld och starkare i både kropp och sinne.
Tid: Måndagar kl 17.15-18.30
Lärare: Sarah Jonsson
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 1/9-15/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4350 kr – Boka här.
_____________
Sivananda Hatha med Fredrik
En traditionell klassisk Hathayoga som är lugn och grundande men ändå fysisk. Vila vävs in mellan varje position för att guida nervsystemet ut ur stress.
Tid: Onsdagar kl 12.00-13.15
Lärare: Fredrik Binette
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 3/9-17/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4350 kr – Boka alla 16 ggr här
_____________
Hatha Yoga – Mixed Levels
Tid: Måndagar kl 06.45-08.15
Lärare: Penny Christodoulides
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 1/9-15/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4550 kr – Boka här.
Tid: Onsdagar kl 06.45-08.15
Lärare: Penny Christodoulides
Plats: YogaMana, Sigtunagatan 8, Stockholm
Datum för pass: 3/9-17/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4550 kr – Boka här.
Tid: Lördagar kl 09.30-10.45
Lärare: Penny Christodoulides
Plats: YogaMana, Grev Turegatan 18, Stockholm
Datum för pass: 6/9-20/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4350 kr – Boka här.
Hatha & Restore
Tid: Torsdagar kl 18.15-19.30
Lärare: Jeanette Johnsson
Plats: YogaMana, Grev Turegatan 18, Stockholm
Datum för pass: 4/9-18/12 2025 – Köp kort/bli medlem (och boka valfria pass)
Vid kursbokning (start v.36): 16 ggr, 4350 kr – Boka här.
Delta i våra klasser genom att bli medlem, köpa ett yogakort (terminskort eller klippkort) eller boka en yogakurs (14-16 ggr). Se priser här.
Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.
Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla kurstillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.
Läs mer om våra bokningsregler här.
Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535
Varmt välkommen!
Boka kurs