SJÄLVLÄKNINGSTERAPEUT-
PROGRAMMET – STP® 



NÄSTA START STEG1
14 JUNI 2024
18 JAN 2025


PROGRAMANSVARIG
Madeleine Wilhelmsson

Vill du utbilda dig i Sveriges första kombinationsutbildning i medicinsk yoga, kost, näring och livsstil?

Vill du uppleva en transformerande utbildning baserad på funktionsmedicin?

Vill du göra skillnad på samhällsnivå och bli en central del i framtidens hälsa- friskvård?

Vill du sprida självläkningsverktyg baserade på forskning i framkant till individer, grupper och företag?

Vill du kunna erbjuda individanpassade råd och det som skolmedicinen inte lär ut när det kommer till självläkning?

Då är STP® något för dig!


SJÄLVLÄKNINGSTERAPEUT-
PROGRAMMET – STP®

STEG 1

NÄSTA START 14 JUNI 2024

  • Självläkningens grunder
  • ManaYoga® – Funktionell medicinsk yoga: grundstruktur, 4 yogapass
  • Yogiska tekniker, effekter och forskning
  • Meditation: andnings- mantra-, rörelse-, ljud- och guidad
  • Yogans 8 grenar (yoga sutras)
  • Energisystemet, chakran och mudras
  • Grundläggande kost- och näringslära
  • Matsmältningssystemets funktion och olika kosthållningar
  • Våra vanligaste livsstilssjukdomar: arv, miljö och livsstil
  • Immunförsvar, inflammation och infektion vid kronisk ohälsa
  • Grundläggande funktions- och precisionsmedicin
  • Grundläggande marknadsföring

Kursstart 14 juni 2024
Tillfällen: 14+15+16 juni + 30 aug+31 aug+1 sep samt 28-29 sep
Tider: Fre kl 09-16.30, lör kl 11-18, sön kl 08-17
Plats: Första kurstillfället (14-16 juni) hålls på YogaMana Sigtunag. 8, övriga kurstillfällen på YogaMana Sibylleg. 67.
Kan även genomföras 100% online.
Pris: 24.500 SEK (varav 5.000 SEK är bokningsavgift). För företag tillkommer moms på priset.

Kursstart 18 jan 2025
Tillfällen: 18-19 jan, 15-16 feb, 29-30 mars och 10-11 maj 2025
Tider: Lör kl 11-18 & sön kl 07-16
Plats: YogaMana Sibylleg. 67 eller online.
Pris: 24.500 SEK (varav 5.000 SEK är bokningsavgift). För företag tillkommer moms på priset.

BOKA STEG 1

SJÄLVLÄKNINGSTERAPEUT-
PROGRAMMET – STP®

STEG 2

NÄSTA START 12 OKT 2024

  • Yogisk verktygslåda: 12 funktionsmedicinska yogapass
  • Ayurveda: yogisk livsstilsmedicin
  • Yogisk filosofi, motpoler och symboler
  • Yogisk anatomi
  • Yoga vid migrän
  • Grundläggande cellbiologi
  • Hjärnan och psykiskt ohälsa kopplat till livsstil
  • Detox, fasta och eliminationsdieter
  • Tarmhälsa och autoimmunitet
  • Hudens näringsbehov
  • Lymfsystemet
  • Självläkningsplaner och individuell livsstilsmedicin: att skräddarsy kost-, näring- och livsstilsprogram till klienter
  • Personligt varumärke, mod och mental träning

Kursstart 12 okt 2024
Tillfällen: 12-13 okt, 16-17 nov, 14-15 dec 2024 och 25-26 jan 2025
Tider: Lör kl 11 – 18, Sön kl 08-17
Plats: YogaMana Sibylleg. 67, Sthlm.
Kan även genomföras 100% online.
Pris: Early Bird 22.500 SEK vid bokning innan 30/6-24 (Ord. pris 24.500 SEK) varav 5.000 SEK är bokningsavgift. För företag tillkommer moms på priset.

BOKA STEG 2

SJÄLVLÄKNINGSTERAPEUT-
PROGRAMMET – STP®

STEG 3

NÄSTA START 8 FEB 2025

  • Chakrayogiska pass: 8 yogapass
  • Yoga som terapeutiskt verktyg
  • Transformation: 3 guidade djupmeditationer
  • Yoga, kvantfysik, insikt och medvetenhet
  • Hormonsystemet och gravidyoga
  • Mindfulness
  • Funktionsmedicinska tester (med och utan laboratorium)
  • Paleo, motion, vitaminer och mineraler
  • Olika metoder för självläkning: uppleva, prova, förstå: kinesiologi, zonterapi, EFT m.m
  • Det coachande, terapeutiska samtalet
  • Utvidgade självläkningsplaner
  • Näringsterapi (vitaminer/mineraler)
  • Hållbart företagande och strategiskt koncept

Kursstart 8 feb 2025
Tillfällen: 8-9 feb, 8-9 mars, 5-6 april, 26-27 april 2025
Tider: Lör kl. 11-18 & sön kl. 08-17
Plats: YogaMana Center, Sibylleg. 67, Sthlm. Kan även genomföras 100% online.
Pris: Early Bird 21.500 SEK vid bokning innan 31/5-24 (Ord. pris 24.500 SEK) varav 5.000 SEK är bokningsavgift. För företag tillkommer moms på priset.

BOKA STEG 3


UTBILDA DIG TILL SJÄLVLÄKNINGSTERAPEUT!

  • Välkommen till Sveriges första kombinationsutbildning inom funktionell medicinsk yoga, kost, näring och livsstilskunskap.
  • I STP® utbildas du av erfarna yogaterapeuter, näringsexperter, forskare och läkare som med hängivenhet delar sina erfarenheter och kunskaper om självläkning.
  • STP® stödjer den funktionsmedicinska synen på behandling som är individanpassad och orsaksfokuserad (snarare än enbart symptominriktad) och ser hälsa ur ett större perspektiv.
  • STP® kompletterar och lär ut det som traditionell skolmedicinen inte lär ut när det kommer till självläkning.
  • STP® finns till för alla som vill sprida enkla, effektiva och naturliga verktyg baserade på forskning i framkant om vad som bygger sann hälsa inifrån fysiskt, psykisk och mentalt.

OBS! STP® är ett program baserat på livsstilsforskning kring stress, kost, rörelse och sömn. Innehållet i STP® ersätter inte läkarvård utan utgör ett komplement till läkarvård. I STP® fokuserar vi på att på att utbilda kring hur man kan förbättra grundhälsan genom livsstil.





MEDICINSK YOGA

I vår STP-utbildning används Funktionell Medicinsk Yoga (ManaYoga®) som kombinerar forskning på yoga och meditation med yogans flertusenåriga kunskap.

KOST

I STP® lär du dig vikten av en individanpassad kosthållning som stödjer kroppens självläkning och förebygger och långsiktigt motverkar ohälsa.

NÄRING

Forskare, läkare och terapeuter delar i STP® sina kunskaper till deltagarna om vikten av en näringsfylld vardag liksom olika dimensioner av näring.

LIVSSTIL

Arv, miljö och livsstil påverkar våra förutsättningar till självläkning. I STP® lär du dig vad som bygger långsiktig hälsa fysiskt, emotionellt och mentalt.

PROGRAMANSVARIG OCH HUVUDLÄRARE

Madeleine Wilhelmsson

Madeleine Wilhelmsson är grundare och huvudlärare i Självläkningsterapeutprogrammet STP®. Hon är utbildad medicinsk yogaterapeut med fördjupning inom stresshantering, skapare av yogaappen och livsstilskonceptet ManaYoga – Funktionell Medicinsk Yoga och har en bakgrund som civilingenjör i Industriell Ekonomi med fokus på logistik och marknadsföring.

År 2012 grundade hon YogaMana Studio på Danderydsgatan Östermalm i Stockholm som redan från starten hade ett unikt fokus på enkla självläkningsverktyg såsom lugn och terapeutisk yoga som alla kan göra. 2020 öppnade hon även YogaMana Center, Institutet för självläkning på Sibyllegatan 67, Östermalm i Stockholm.

Madeleine leder regelbundet yogaretreats i skärgården, workshops över hela landet, föreläser om stress och självläkning inom vårdinrättningar, skolor och på företag. Hon visar ofta yoga i media och brinner för att dela självläkningsverktyg till andra.

Efter att själv ha sökt upp flertalet experter inom självläkning har jag med hjälp av yoga, nya kost- och näringsval kunnat läka mig själv från både utmattning, whiplashskada och sköldkörtelbesvär. Detta gav mig ett helt nytt liv!

Programmet till självläkningsterapeut är mitt hitintills viktigaste bidrag till en friskare värld.

Välkommen till en helt ny tid för självläkning!

MER OM STP®

FÖRFATTARE & DELTAGARE
Karin Björkegren Jones

”Ett av mina bästa beslut de senaste åren är att jag anmälde mig till utbildningen till att bli självläkningsterapeut på YogaMana. I utbildningen ingår funktionsmedicin, kost- och näringslära samt medicinsk yoga. Vid varje kurstillfälle har vi dessutom fått lyssna på flera spännande, erfarna och kompetenta föreläsare. Nu har jag gått alla tre steg och jag känner att jag fått med mig så många bra redskap både för att själv för att fortsätta leva ett hälsosamt liv, men också där jag kan guida andra till att må bättre.”

STP® I MEDIA
En omskriven utbildning

Utbildningen till självläkningsterapeut har vid flertalet tillfällen varit omskriven i media. Exempelvis i alla Stockholms innerstadsmagasin (2023) där du kan läsa om chefredaktör Paulina Byléns upplevelse under en dag som deltagare på STP. Livsstilsmagasinet Nära gjorde (2022) en 6-sidig intervju med programmets grundare Madeleine om självläkningens kraft. En av Sveriges största hälsoplattformar, Sporthälsa, skrev (2021) om programmet och flertalet poddar har uppmärksammat utbildningen.

FORSKARE & FÖRELÄSARE
Annie Pettersson

En av föreläsarna på STP® steg 1 och 2 är Annie Pettersson som är molekylärbiolog (Msc, PhD). Annie har forskat på Karolinska Institutet där hon doktorerat på fettceller, fetma, diabetes och inflammation. På STP® föreläser Annie om våra vanligaste livsstilssjukdomar, immunförsvaret, psykisk ohälsa liksom grundläggande cellbiologi. Annie delar även sina erfarenheter av att arbeta med klienter och guidar våra självläkningsterapeuter genom olika klientfall.

KURSINFORMATION


Vi vill rikta vår uppmärksamhet till media som bidrar till att kunskapen om självläkning sprids!

 

Intresseanmälan