Vill du lära dig yogaövningar för självläkning? Vill du veta hur Madeleine Wilhelmsson (grundare av YogaMana) läkte sig själv från utbrändhet, en trasig rygg och en icke fungerande sköldkörtel? Då är denna givande artikel något för dig.
Yoga för självläkning är funktionell medicinsk yoga vilket är en lugn och terapeutisk form av yoga. Här görs övningar såsom det långa djupa andetaget, eldandning i örnen, väderkvarnen och Sat Kriya.
I denna magiska artikel delar Madeleine med sig av hela sin historia, framtagandet av självläkningsprogrammet STP och fantastiska yogaövningar för självläkning. Läs mer nedan.
Klicka på tidningen nedan för att läsa:
