Välkommen till regelbundna klasser i Triyana® Meditation med erfarna utbildaren och meditationsläraren Lama Victoria Chimey Victoré.
Triyana® meditation bygger på alla de tre yanas inom buddhismen: Theravada, Mahayana och Vajrayana. Metoden presenterar en komplett steg-för-steg meditationsväg där olika tekniker utvecklar och bygger på varandra i sekvens.
Triyana® meditation ger dig autentiska verktyg för att komma vidare i din andliga utveckling och fördjupa din praktik.
Meditation kan, enligt forskning, förbättra minnet, stärka immunsystemet och öka den emotionella intelligensen. I dessa klasser får du möjlighet att följa och utvecklas i din egen takt.
Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet av att meditera.
_____________
Hösten 2024
Tid: Måndagar kl 16.45-17.45 – 16 ggr
Lärare: Lama Chimey
Plats: Sibyllegatan 67, Stockholm
Datum för klasser: 2/9-16/12-24
För att delta: Köp yogakort eller bli medlem (och boka in valfria pass) eller boka in som 16 ggr kurs här.
Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.
Vid 16 ggr kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla tillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.
Läs mer om våra bokningsregler här.
Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535
Varmt välkommen!
Boka kurs