Mental Coaching med Jenny Hagman

Nu kan vi erbjuda mental coaching med erfarna Jenny Hagman på YogaMana Studio!

I dessa sessioner får du hjälp med att ta dig från ett nuläge till ett önskat läge. Du får lära dig hur du bygger en mental styrka från grunden för att hålla i längden, för att må och fungera bra. Träningen innebär; avspänningsträning, självbildsträning och målbildsträning med inslag av fokus/närvaroträning där mindfulness ingår.

Alla upplägg följer grunderna i den integrerade mentala träningen som enligt forskning behövs för att nå både inre och yttre framgång. 

Sessionerna ges på YogaMana Studio Danderydsgatan, men kan vid behov även genomföras online.

Jenny Hagman är f.d. golfproffs och jobbar idag som mental tränare, coach och yogalärare inom idrott och ledarskap. Jenny har jobbat som coach i över 20 år och har i sin bakgrund en civilekonomexamen och har gått flera coach-och tränar utbildningar. Hon har synts i tidningen Svensk Golf som en del av golfskolan och i den del som heter Toppform och hon har också synts i tidningar såsom Chef, Amelia och i Expressen där hon delar med sig av övningar och råd för att lära sig hållbar prestation och välmående.

Längd på session: 90 min
Pris:
1500 kr inkl. moms/tillfälle eller paket 5 ggr betala för 4
Material och övningar mellan varje tillfälle ingår i priset
Avbokning: sker senast 24h innan
Plats: YogaMana Studio, Danderydsgatan 2 (eller online)
Betalning: faktura eller swish
Boka tid: maila info@jennyhagman.com eller maila in din önskan här!

Boka en session med Jenny för att ta dig mot nya höjder!


  • 1500 kr

  • 90 min

Boka session

Se fler behandlingar