Nyheter

Välkommen på våra signatur workshops – YogaMana Resting Camps™, heldagar fyllda av återhämtning och vila.

Under ett Yogamana Resting Camp kommer vi att ta hand om dig! Du kommer hit i det tillstånd du är i just nu och landar på sköna yogamattor i ull.

Under dagen får du del utav några av de kraftfullaste verktygen som finns inom återhämtning.

Du kommer att få prova på:
– Lugn utsträckande YinYoga
– Restorative (vila i sköna positioner, uppstöttad på kuddar, filtar och block)
– Andningsträning
– Grundläggande meditation
– Yoga Nidra (guidad djupavslappning)

Vi gör uppehåll för lunch då det bjuds på näringsrik vegetarisk soppa, fröknäcke med ost samt yogite. Lunchen äts i våra lokaler och under tystnad.

Ett YogaMana Resting Camp™ är för dig som behöver en “total reset” dvs hitta tillbaka till ditt inre lugn och ge din kropp den vila som den verkligen behöver. Ett Resting Camp leds alltid av mycket erfarna lärare.

Två Resting Camps ges under hösten 2024:

Lördag 19 oktober kl. 11.00-16.00 – Sibyllegatan 67 i Stockholm
Lärare: Fredrik Binette och Annaf Åhlgren
Pris: 1250 kr inkl. lunch
BOKA HÄR

Lördag 14 december kl. 11.15-16.15 – Sigtunagatan 8 i Stockholm
Lärare: Annaf Åhlgren och Fredrik Binette
Pris: 1250 kr inkl. lunch
BOKA HÄR

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande (plats kan dock överlåtas till annan person vid sjukdom eller förhinder).

Frågor: info@yogamana.se eller 070-627 05 35

---