I denna yoga gör vi enkla, grundläggande övningar som skapar balans inom dig såväl fysiskt, emotionellt som mentalt. Välkomna till klasser som leds av en av Sveriges mest populära och omtyckta yogalärare – Ulf Wallgren.
Låt mediyogan hjälpa dig att bli sann, lugn och ärlig. Med avstressande andningstekniker, mjuka sköna övningar, vila och meditation lär du dig att lyssna in dig själv, att känna efter vad som är du innerst inne. Yogan gör dig lugn eftersom du balanserar ditt nerv- och hormonsystem, samtidigt som du stärker din kropp. Du blir också ärligare som människa, du lär känna dig själv bättre och blir mer äkta, både gentemot dig själv men också mot dina medmänniskor.
Välkommen i vår!
Vårens tema 2025 är ”Lev ditt sanna liv”
Tid: Onsdagar kl 17.30-18.45
Lärare: Ulf Wallgren
Plats: YogaMana Sibyllegatan 67
Datum: 5/2-4/6 2025 – Köp kort eller bli medlem och boka in valfria pass (i appen Zoezi) eller boka alla 17 ggr (start ons 5/2) för 4250 kr här.
_____________
Delta i våra klasser genom att bli medlem, köpa ett yogakort (terminskort eller klippkort). Se priser här
Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.
Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla kurstillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.
Läs mer om våra bokningsregler här.
Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535
Varmt välkommen!
Boka kurs