Välkommen till stärkande och mysiga yogaklasser tillsammans med din lilla bebis. Detta är 75 min där vi gör mjuk yoga för hela din kropp med extra fokus på att stärka bäckenbotten, rygg och mage efter graviditet och födande. Utrymme skapas för att stärka fina band mellan dig och bebis. Observera att du ska ha gjort en efterkontroll på mödravården och vara minst 6 veckor efter födseln för att delta. Bebisar är välkomna fram tills dess att de börjar krypa.
YogaManas Mamma & Baby yoga leds av Malin Lemchen som är en mycket uppskattad doula och gravidyogalärare.
För att delta, boka en 5 ggr kurs och du blir automatiskt inbokad de 5 tillfällen som kursen pågår. Kursen ges i två omgångar under vårterminen 2025, med start i februari eller mars.
Våren 2025
Mamma & Baby yoga – 5 ggr – Start 5/2 – 2025
Tid: Onsdagar kl. 10.00-11.15
Lärare: Malin Lemchen
Plats: YogaMana, Sibyllegatan 67
Datum: 5 tillfällen: 5/2, 12/2, 19/2, 5/3, 12/3
(uppehåll 26/2)
Pris: 1500 kr
Boka: 5 ggr-kursen med start 5/2 här för 1500 kr
Mamma & Baby yoga – 5 ggr – Start 19/3 – 2025
Tid: Onsdagar kl. 10.00-11.15
Lärare: Malin Lemchen
Plats: YogaMana, Sibyllegatan 67
Datum: 19/3, 26/3, 2/4, 9/4 och 23/4-2025
(uppehåll 16/4)
Boka: 5 ggr-kursen med start 19/3 här
Bra att veta: Om du inte kan närvara ett visst tillfälle kan du boka av tillfället i vår bokningapp Zoezi (senast 2 timmar innan passet). Du får då ett klipp att använda kursens gång på annat yogapass hos YogaMana. Obs När 5 ggr kursen är slut, försvinner eventuellt avbokade pass/klipp).
Drop-in/engångspass: endast i mån av plats och maila info@yogamana.se för att boka (350 kr/pass).
Vår bokningsapp Zoezi laddas ner för iphone här och för android här.
Läs mer om våra bokningsregler här.
Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535
Varmt välkommen!
Boka kurs här