Nyheter

Vi är så glada att återigen kunna presentera en spännande och djupdykande workshop i Triyana Buddhistisk Meditation med den erfarna utbildaren och meditationsläraren Lama Victoria Chimey Victoré. 

Triyana är ett unikt meditationssystem där de tre buddhistiska skolorna – Theravāda, Mahāyāna och Vajrayāna – förenas i en helhet i varje klass. Här möts olika meditationstekniker, såsom inre stillhet, expansion av medkänsla och acceptans, samt traditionella transformativa övningar. Tillsammans bildar de en väg som går bortom det formella sittandet och öppnar för en visdom som kan integreras direkt i vardagen.

Under eftermiddagen utforskar vi de fem Buddhorna och deras särskilda egenskaper, som utgör grunden för de fem nivåerna inom Triyana. Lama Chimey leder en längre guidad meditation som inleds med avslappning och gradvis fördjupar stillhet, närvaro och klarhet.

 Workshopen ger dig inte bara inspiration, utan även verktyg du kan bära med dig och använda i ditt dagliga liv.

Alla är välkomna – både du som är nybörjare och du som redan har erfarenhet av meditation.

Under dagen går vi igenom:

• De tre buddhistiska skolorna som ligger till grund för Triyana Meditation
• Några av de tekniker som används i Triyana-systemet
• De fem Buddhorna och deras specifika egenskaper
• En längre guidad Triyana Meditation med Lama Chimey

Modern forskning visar att meditation kan förbättra minnesfunktionen, stärka immunsystemet och öka den emotionella intelligensen. Dessa insikter har varit väl kända för buddhistiska mästare sedan tusentals år tillbaka villket vetenskapen nu bekräftar.

Lama Chimey är en erfaren Dharma- och Meditationslärare med bakgrund som dansare, yogalärare och grundare av Conscious Movement-metoden. Lama Chimey har tillbringat tolv år som buddhistisk nunna och har studerat med några av vår tids främsta upplysta mästare i Himalaya och Nordamerika. Hon är en av få kvinnliga Lamas i västvärlden och har tilldelats den internationella utmärkelsen ”Outstanding Woman in Buddhism”. Triyana Meditation är hennes signatur system baserat på en inkludering av alla tre yanorna inom buddhismen.

Lama Chimey är passionerad över att guida människor på sin inre resa genom en autentisk väg baserat på bestående värden. Hon ser så mycket fram emot att dela sina kunskaper och erfarenheter med dig under denna workshop.

Poddavsnitt när Lama Chimey gästar prestationspodden:  https://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/om-vi-inte-lar-oss-att-bli-van-med-doden-kan-vi-inte-heller-leva-till-fullo-lama-victoria-chimey-victore

Kursinformation

Datum: Lör 8 nov kl. 14.00-17.00
Plats:YogaMana, Grev Turegatan 18
Pris: 1250 kr
Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.
Frågor: info@yogamana.se

Välkomna!