I denna yoga gör vi enkla, grundläggande övningar som skapar balans inom dig såväl fysiskt, emotionellt som mentalt. Välkomna till klasser som leds av en av Sveriges mest populära och omtyckta yogalärare  – Ulf Wallgren.

Höstens tema 2025 är ”Bara vara”
Höstens grundkurs i läkande mediyoga hjälper dig att gå raka vägen in i dig själv – i ditt innersta jag. Att ta bort sånt som slukar energi och istället skapa tystnad i sinnet för att få svar på frågorna: Vem är jag och vad vill jag göra med mitt liv? Med hjälp av andning, enkla yogaövningar som alla kan göra, vila och meditation skapar du utrymme för reflektion i vardagen. Du får klarhet och nya insikter som utvecklar dig som människa samtidigt som din kropp blir rörligare, starkare och gladare.

 

Välkommen i höst!

Höstens tema 2025 är ”Bara vara”

Tid: Onsdagar kl 17.30-18.45
Lärare: Ulf Wallgren
Plats: YogaMana Sibyllegatan 67
Datum: 3/9-17/12 2025  – Köp kort eller bli medlem och boka in valfria pass (i appen Zoezi) eller boka alla 16 ggr för 4350 kr här.

_____________

Delta i våra klasser genom att bli medlem, köpa ett yogakort (terminskort eller klippkort). Se priser här

Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.

Vid kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla kurstillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.

Läs mer om våra bokningsregler här.
Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535

Varmt välkommen!

Boka kurs

Fler av våra kurser