I Medicinsk Yoga Helhet lägger vi fokus på det energimässiga synsättet och helhet och gör yogapass från olika yogiska filosofiska system såsom ”chakrasystemet” och de ”10 kropparna”. Vi använder oss av medicinsk yoga som är en lugn och terapeutisk yogaform. Yogan består av andningsträning, mjuka yogarörelser, avslappning och meditation och rekommenderas vid ex stress, utmattning, högt blodtryck, sömnproblem, rygg- nackont mm. Inga förkunskaper krävs.
TIDER
Måndagar kl 18.00-19.15 – Lärare: Madeleine Wilhelmsson
Start 4/2 – Slut 25/3 – 8 ggr – 1950 kr – Boka (FULL)
Start 1/4 – Slut 27/5 (uppehåll 22/4) – 8 ggr – 1950 kr – Boka
Måndagar kl 19.45-21.00 – Lärare: Madeleine Wilhelmsson
Start 4/2 – Slut 25/3 – 8 ggr – 1950 kr – Boka
Start 1/4 – Slut 27/5 (uppehåll 22/4) – 8 ggr – 1950 kr – Boka
Onsdagar kl 12.00-13.00 – Lärare: Madeleine Wilhelmsson
Start 6/2 – Slut 27/3 – 8 ggr – 1850 kr – Boka (FULL)
Start 3/4 – 29/5 (uppehåll 1/5) – 8 ggr – 1850 kr – Boka