Visste du att det finns yogaövningar för alla de olika chakrana i kroppen? I denna givande artikel både visar och berättar Madeleine Wilhelmsson om de yogaövningar som matchar och förstärker och balanserar de olika chakrana.
Bland dessa övningar finner ni eldlandning, rostlås och en specifik meditation vid namn Medithorus. Dessa yogaövningar ger förbättrad sömn, mer energi och hjälper kroppens självläkning.
Yoga dig frisk med yoga! Det menar Madeleine som läkte sig själv tack vare MediYoga och en förändrad kost.
Läs mer i artikeln nedan.
Klicka på tidningen nedan för att läsa:
