Vill du lära dig mer om konceptet ManaYoga? I denna givande artikel berättar Madeleine Wilhelmsson om varför hon ville starta en rörelse inom självläkning.
Detta koncept bygger på forskning som visat att regelbunden lugn yoga bidrar till bättre sömn, lägre stressnivå och ett mer balanserat blodtryck. På YogaMana Stockholm erbjuds därför yogaformer som Medicinsk Yoga (ManaYoga), Kundalini Yoga och Restorative Yoga. Dessa fokuserar på självläkning och återhämtning och kan beskrivas som balsam för själen.
Läs mer om ManaYoga och konceptet bakom YogaMana i artikeln nedan.
Klicka på tidningen nedan för att läsa:
