Känns din mage uppblåst och svullen? Får du ofta magknip? Då är denna härliga artikel något för dig! Läs om hur MediYoga kan lugna din mage och vilken övning som fungerar bäst för att sätta igång tarmsystemet.
Yoga minskar stress och ökar blodcirkulationen. Detta gör att tarmsystemet kan återhämta sig och komma tillbaka i balans. Yoga mot IBS handlar om att stressa ner kroppen och få igång tarmsystemet.
Läs mer om varför och vilka övningar du kan göra för att komma igång med ditt mage- och tarmsystem i artikeln nedan.
Klicka på tidningen nedan för att läsa:
