Har du värk i dina höfter och knän? Då ska du läsa denna givande artikel där du får ta del av några effektiva yogaövningar mot värk.
Tillsammans med YogaManas grundare Madeleine Wilhelmsson får du ta del av 3 mjuka övningar som både lindrar värk och mjukar upp leder.
Läs mer i artikeln nedan.
Klicka på tidningen nedan för att läsa:
