Hur yogan förändrade Madeleine Wilhelssom och Karin Björkegren Jones. I denna artikel delar Madeleine och Karin hur de förändrades både fysiskt och mentalt tack vare yogan.
Den läkande MediYogan blev räddningen för Madeleine som läkte sig själv från utbrändhet och en icke fungerande sköldkörtel. Karin Björkegren Jones förälskade sig i Ashtanga yogan som lärde henne att vara mer i nuet.
MediYoga passar dig som lider av stress, utbrändhet, migrän, ryggont och för dig som bara vill ha en lugn stund.
Ashtanga yogan passar dig som redan är i ganska bra form då den anses vara den tuffaste formen av yoga.
Läs mer i artikeln nedan
Klicka på tidningen nedan för att läsa:
