Ni missar väl inte vårens härligaste stadsretreat? Linda Voltaire, även känd som yogin som driver Travel with a silverlining, håller i sitt populära stadsretreat hos oss på YogaMana i vår.
Varmt välkommen till en utvecklande helg i yogans tecken tillsammans med Linda Voltaire – Travel with a Silver Lining. En helg där vi ger oss själva en paus från vardagens bestyr för att fördjupa oss inom yogans transformerande värld. Två härliga dagar fyllda av Yin och Yang där vi tillsammans kommer utforska den lugnande och helande yinyogan samt den transformerande och stärkande ashtangayogan. Tid för återhämtning men även för att stärka och balansera upp kropp och sinne, fylla på med härlig energi, inspiration och nya verktyg att ta med in i vardagen.
Under denna stärkande helg vänder vi fokus inåt, landar i härliga meditationer och fina samtal med yogafilosfin som ledstjärna. Helt enkelt en helg som kommer göra helande underverk för kropp, sinne och själ!
Retreatet hålls i YogaManas vackra oas på Sibyllegatan 67 – på mjuka yogamattor i merinoull och bekväma meditationsstolar i sammet leds du igenom två stärkande, inspirerande och magiska dagar. Vi går igenom ashtangayoga, yogans åttafaldiga väg, yogafilosofi, chakrameditationer och yinyoga. Under dessa moment ges du även värdefulla verktyg att ta med i din praktik. Alla kan var med på detta helgretreat oavsett tidigare erfarenhet då yogapraktiken kommer anpassas efter just dina förutsättningar – vi möter dig du befinner dig nu.
Linda Voltaire är utbildad Ashtanga & Yinyogalärare, som driver Travel with a Silver Lining. En boutique-yogashala i Kalmar med yogaretreats på vackra Öland och ett lärlingsprogram för yogalärare i Ashtangayoga. Linda är även berömd för sin instagramkanal @travelwithasilverlining med nästan 30.000 följare, där man får följa med henne på resor världen runt.
Efter 15 intensiva år inom näringslivet i Stockholm och Moskva kände Linda att det var dags för en större förändring i livet. Energin började ta slut och tröttheten ta över. En förändring som blev starten på en inre resa, en transformation för både kropp, sinne och själ. Linda arbetar nu heltid med att sprida yogans fantastiska verktyg, att inspirera fler att våga följa sitt hjärta och att hitta sin väg i livet.
Under denna stärkande helg vänder vi fokus inåt, landar i härliga meditationer och fina samtal med yogafilosfin som ledstjärna. Helt enkelt en helg som kommer göra helande underverk för kropp, sinne och själ! Obs Inga förkunskaper av yoga behövs för att delta! Du kan vara nybörjare eller mer erfaren yogi.
Datum: 9-10 april Tid: Lördag 11.00-16.30 och söndag 09.30-15.00 | Pris: 1950 kr
