Resting Camps – 25 mars, 1 april, 6 maj

Vila in våren och upplev några av de kraftfullaste verktygen som finns inom återhämtning med YogaManas Resting Camps!

Under tre tillfällen i vår bjuder vi in till en hel dag med fullt fokus på återhämtning och vila. Du kommer hit i det tillstånd du är i och landar på sköna yogamattor i ull.

Du kommer att få njuta av:
– Lugn utsträckande yinyoga
– Restorative yoga (vila i sköna positioner, uppstöttad på kuddar, filtar, block och bolsters)
– Sound healing i form av klang- och gongspel (vila till läkande ljudvibrationer)
– Andningövningar
– Grundläggande meditation för ökat lugn och närvaro i livet
– Yoga Nidra (guidad liggande djupavslappning)

Vi gör uppehåll för lunch kl 13-14 då det bjuds på näringsrik vegetarisk soppa, fröknäcke med ost samt yogite. Lunchen intas i våra lokaler under tystnad och är inkluderad i priset.

Resting Camps våren 2023:
Lör 25 mars kl. 11-16 – leds av Fredrik Binette och Frida Stålnacke – Boka här
Lör 1 april kl. 11-16 – leds av Jan Lundmark och Sarah Jonsson – Boka här
Lör 6 maj kl.11-16 – leds av Fredrik Binette och Frida Stålnacke – Boka här

Plats: Yogamana Center, Sibyllegatan 67

Pris/tillfälle: 1250 kr inklusive lunch

Läs mer om våra resting camps här.

Varmt välkommen till sköna dagar!

Fler nyheter

Medlemsveckor på YogaMana 14-30 april

Hurra! Den 14-30 april 2025 pågår YogaManas medlemsveckor! ERBJUDANDEN 14-30 APRIL: - Du som är medlem hos ... Läs mer

Kurser på YogaMana i april och maj

Varmt välkommen till YogaMana i vår! Vi erbjuder ett stort utbud av kurser, workshops och yogaklasser.   ... Läs mer

Självläkningsterapeutprogrammet STP® – en unik hälsoutbildning i tre steg!

Kunskap du har nytta av hela livet! Den 23 mars välkomnar vi ytterligare en grupp på steg … Läs mer