Välkommen till vår uppskattade helgutbildning till diplomerad Yoga Nidra-instruktör, ledd av två av Sveriges mest erfarna och uppskattade nidralärare: Fredrik Binette och Jan Lundström. Du behöver inte ha några förkunskaper för att delta, och utbildningen sker på plats i Stockholm, men också med möjlighet att delta online.
Fokus på självläkning och djupavslappning
Detta är en utbildning för alla som vill lära sig själva eller guida andra i en effektiv metod för djupavslappning och självläkning. Yoga Nidra, som betyder ”yogisk sömn”, är en uråldrig stillaliggande meditationsteknik som för utövaren in i ett stadium mellan vakenhet och sömn, där djup återhämtning sker. Metoden är mer aktuell än någonsin i dagens samhälle för att minska stress, förbättra sömnen, nå djupare meditativa tillstånd och öka livskvaliteten.
Kursinformation
Datum: Lör 9 och sön 10 nov
Tid: Lör 11.00-19.00 och sön 08.00-16.00
Plats: Sibylleg. 67 eller via livestream på Zoom (i realtid)
Pris: 7.500 kr, ink. fysiskt kurskompendium, samt diplom
För frågor: info@yogamana.se
Läs mer om utbildningen här.
Boka din plats direkt här.
Tidigare deltagares kommentarer:
”Fantastisk, innehållsrik och spännande utbildning!”
”Fredrik och Jan är otroligt pedagogiska, inkännande, erfarna och tydliga. Ett jättebra samspel mellan dem. Rekommenderar varmt!”
”Väldigt fin energi i både salen och mellan lärarna. Tydligt, tryggt och lärorikt.”
