Anns klasser är kravlösa men utmanande. Undervisningen vilar i en anda av närvaro, hjärtcentrering, intuitiv vägledning och lekfullt utforskande. Med sin gedigna kunskap och erfarenhet av att praktisera och lära ut yoga inspirerar hon på ett personligt och engagerat sätt. Ann är uppskattad för att väva samman sin visdom, yogisk filosofi, teknik och tradition på ett sätt som lätt går att relatera till både på mattan och i livet.

“För mig är yoga inte något att bemästra. Det har vi nog av. Yoga är en metod och ett system för att öppna upp, känna frid och frihet att vara dem vi är för att uppnå vår fulla potential. Vi är alla olika med olika förutsättningar, bakgrund, erfarenheter och livssituationer – så naturligtvis behöver vi med ödmjukhet utgå från var vi befinner oss och vad vi behöver och anpassa yogan utifrån det för att komma tillbaka till vårt naturliga tillstånd av helhet, balans och harmoni.”

Ann är aktuell hos YogaMana med:
Vinyasa Flow tisdagar tisdagar 07:30-08:30 och Strong Flow söndagar 10:45-12:15 på Grev Turegatan 18. Se utbud på Yogamana.se

Välkommen!