Vendela Blennerud är pilatesinstruktör, yogalärare inom hatha, vinyasa, yin, barre och megaformer. Vendela är ett riktigt energiknippe som brinner för att få människor att må lite bättre när de lämnar hennes klass än vad de gjorde innan de kom dit. Att få mötas i träningsglädjen, värna om kropp och sinne tillsammans är något mycket viktigt och fint, tycker Vendela.

Vendela hittade yogan genom sin mamma, som i sin tur fann yogan som ett livsviktigt verktyg för att hantera vägen tillbaka från sin utbrändhet.

I Vendelas undervisning finns mycket hjärta och hon uppmuntrar ofta till att kunna släppa prestation, lämna det ytliga och få möjlighet att blicka inåt. I Vendelas klasser bjuds det även in till att ha kul på mattan.

Vendela är aktuell hos YogaMana med:
Pilates torsdagar kl 12:00-13:00 på Sigtunagatan 8 (start hösten 2026.) Se utbud på Yogamana.se

Välkommen!