Unna dig en stilla eftermiddag fylld av djup vila och återhämtning!
Under tre hela timmar guidar fantastiska Veronica Holm dig genom restorative yoga – en praktik där kroppen får sjunka ner i sköna positioner och slappna av på djupet. Vi stannar ca 10–20 min i varje position och din kropp är fullständigt uppstöttat av bolsters, kuddar och filtar.
Här får du möjlighet att släppa taget helt, fylla på med ny energi och reglera kroppens nervsystem. Restorative yoga är läkande, återuppbyggande och passar alla som längtar efter en stunds stillhet.
Ge dig själv omtanke, landa och återknyt kontakten med ditt inre. Dessa timmar är en total reset för hela nervsystemet – en gåva till hela dig.
🌙 Varmt välkommen till Rest & Regulate på YogaMana Center i maj!
Mer om Veronica:
Veronica Holm har lång erfarenhet av att utöva och arbeta med yoga. Sedan 2013 har hon lett klasser, workshops och utbildningar på regelbunden basis. Veronica har under denna tid fördjupat sig genom flertalet yoga- och hälsoutbildningar. På hennes klasser är du välkommen precis som du är.
Kursinformation:
Tid: Fre 1 maj kl.13.00-16:00
Pris: 750 kr
Betalning: Hela beloppet betalas vid bokning i vårt bokningssystem.
Plats: YogaMana Sibyllegatan 67, Stockholm.
Bokningsvillkor: Anmälan är bindande (plats kan dock överlåtas till annan person vid sjukdom eller förhinder).
Frågor: info@yogamana.se eller 070-627 05 35
-
750 kr
-
Fre 1 maj 13.00-16.00