Kundaliniheal

Mantra and Gong är en djupt helande yogaklass som kombinerar kraften i mantriska ljudvibrationer med gongens terapeutiska frekvenser. Under klassen vilar du på mjuka ullmattor medan läraren tonar yogiska mantran på sanskrit. Orden på sanskrit bär på en flera tusen årig energi, inneboende kraft och vibration som har en positiv påverkan på sinne och kropp. Dessa ljud och ord vill nå dig bortom intellektet och skapa en effekt på det omedvetna planet.

Varje mantra har en specifik betydelse och energi som stödjer din andliga och emotionella utveckling. Flertal forskning har visat dess positiva effekt för välbefinnandet.

Under klassen får du även uppleva djupavslappning till gongens mångfacetterade toner, som skapar en vibrerande massage för dina celler och hjälper till att frigöra stress, blockeringar och spänningar på djupet. I klassen kan det även ingå Singing Bowls och Guidad inre resa.

När vi kommer ur vår rytm kan obehag och disharmoni i kroppen manifesteras.
Gong, Kristallskålar och Sångröst skapar alla vibrationer som kan hjälpa oss att hamna i harmoni igen.

Kom och upplev den helande kraften i Mantra and Gong och låt dig själv bli omsluten av ljudets magi och stillhetens djup.

Välkommen!

Hösten 2024

Tid: Måndagar kl. 19.30-20.45
Lärare:
Pauline Tardelius
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67
Datum för pass:
2/9-16/12 2024 – Köp kort eller bli medlem och boka in valfria pass (i appen Zoezi) eller boka alla 16 ggr (start v.36) för 3950 kr här.

_____________

Delta i våra klasser genom att bli medlem, köpa ett yogakort (terminskort eller klippkort). Se priser här

Med ditt medlemskap eller yogakort bokar du enkelt in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här.

Med kursbokning blir du automatiskt inbokad samma tid varje vecka på alla kurstillfällen under terminen. Kan du inte närvara vid ett tillfälle är det viktigt att du avbokar senast två timmar innan klassen startar. Du får då ett klipp tillgodo att använda på valfri klass innan kursens slut.

Läs mer om våra bokningsregler här.
Frågor: info@yogamana.se eller 070-6270535

Varmt välkommen!



Boka kurs här

Fler av våra kurser