MediYoga® Grundkurs

Bokning: Första gången du köper en kurs eller träningskort hos YogaMana ombeds du skapa ett konto (namn, email och telefonummer). Detta kan även göras i appen Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning). Appen laddas ner för iphone här och för android här. På “Mina sidor”och i appen kan du se tider för bokningar, hämta kvitton samt göra din närvaroregistrering på plats. Flertalet betalningsalternativ erbjuds online: swish, faktura och kortbetalning.

För frågor om kursen eller bokning: maila info@yogamana.se

I MediYoga® Grundkurs: går vi igenom grunderna i mediyoga och gör yogapass som skapar balans inom dig såväl fysiskt, emotionellt som mentalt.

Yogan består av mjuka rörelser, vila och meditation som alla kan göra på matta eller på stol och utan förkunskaper. Mediyogan har testats inom svensk forskning och visar sig kunna hjälpa patienter med bland annat stress- rygg-, hjärt- och sömnproblem till ett bättre liv.En perfekt kurs för dig som vill ha hjälp att minska stress, må bättre och få verktyg för långvarig balans i ditt liv.

KURSINFORMATION
Tid:
 Onsdagar kl 17.30-18.45 – 16 ggr
Datum: 12/2, 19/2, 26/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3, 1/4, 8/4, 15/4, 22/4, 29/4, 6/4, 13/5, 20/5, 27/5
Lärare: Ulf Wallgren
Adress: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm

Vid kursbokning: blir du automatiskt inbokad på 16 kurstillfällen samma tid varje vecka. Avbokning av enskilt pass sker minst 2 timmar innan passets start via “Mina sidor” och kompenseras då med “tillgodopass”att använda innan kursens slut. Utebliven avbokning ersätts ej. Kursanmälan är bindande, betald kursavgift återbetalas ej.

Klipp, månads- eller terminskort: gäller på alla yogapass (ej workshops och retreats). Se priser och köp träningskort här. Aktuella datum presenteras och bokning av pass görs här.  Pass släpps 2 veckor i förväg. Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan passets start, därefter reduceras klippkort med “ett klipp”. Terminskort och månadskort låses efter 3 missade avbokningar. Upplåsning kostar 200 kr.


Boka kurs

Vi rekommenderar även