Yoga för din Hållning”- Lör 9/5 kl 13 med Jonas Rådahl

Yoga för din Hållning``- Lör 9/5 kl 13 med Jonas Rådahl

Kursinformation
Datum: Lör 9/5 kl 13-16.
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm.
Pris: 650 kr
Yogalärare: Jonas Rådahl
Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.
Frågor: info@yogamana.se

Varmt välkommen! 

Kan ditt sätta att hålla din kropp leda till ont och stelhet i nacke, skuldra och rygg?

Svaret är ja, och under tre timmar går vi igenom teorier gällande s.k. “upper och lower cross syndrome”.

Med hjälp av allt från modifierade yogaövningar till enkla vardagstips råder vi bot på den eventuellt dåliga hållningen!

Du får verktygen och kan efter denna workshop om du använder dem i vardagen förändra din anatomi, hållning och därigenom även ditt välmående.

Alla kan delta och inga förkunskaper behövs.


  • 650 kr

  • 9:e maj kl.13.00

Boka kursen