“Frigör ditt Andetag” – Lör 28/3 kl 13 med Jonas Rådahl

“Att Läka från Insidan” – Lör 29 feb kl 13 med Jonas Rådahl

Kursinformation

Datum: Lör 28/3 kl 13-16.
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm.
Pris: 650 kr
Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.
Frågor: info@yogamana.se

Varmt välkommen! 

“Frigör ditt Andetag” är en spännande workshop med erfarna yogaläraren Jonas Rådahl.

Denna kurs lämpar sig för dig som är intresserad av att lära dig mer om hur du genom genom olika andningsövningar och pranayama kan förbättra din hälsa samt höja din energinivå.

Andetaget är livsavgörande. Forskning visar att en undermålig andning är direkt kopplad till stress och oro. Vi lär oss att använda lungorna fullt ut och med hjälp av andetaget ta kommandot över vår egen livskraft.

Workshopen innehåller både teoretiska samt praktiska element. Ingen tidigare kunskaper behövs för att delta.


  • 650 kr

  • Sön 28:e mars kl 13.00-16.00

Boka kursen