Schema v.52 – v.5

Välkommen att yoga hos oss i januari (v.2-5) då vi har specialschema, se nedan.

Vårens stora schema startar sedan v.6 (5 feb 2024). Se hela vårens stora schema här.

Alla våra medlemsskap och yogakort är giltiga i alla våra tre studios på Sibyllegatan 67, Danderydsgatan 2 och Sigtunagatan 8.

Delta i våra klasser genom att bli medlem eller köp ett yogakort (klipp- eller terminskort). Du bokar därefter in valfria klasser i vår bokningsapp Zoezi (välj YogaMana som träningsanläggning).

Är det första gången du yogar hos YogaMana? Då kan du prova på valfri klass för 150 kr. Vi erbjuder även drop-in.

Under våren 2024 sänder vi ca 17 klasser per vecka live i denna grupp på Facebook. Se vårt live stream schema här. Vill du enbart yoga online via vår live stream köper du bäst vårens Live stream kort för 1250 kr. Du som är guld- eller silvermedlem eller har ett terminskort har all live stream yoga inkluderad utan extra kostnad.

För frågor kontakta oss på info@yogamana.se eller 070-627 05 35

Schema v.2 -v.5 (8 jan -4 feb 2024)
(För live stream schema se här)

Måndagar
kl. 06.45-08.15 – Hathayoga med Penny Christodoulides – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 09.45-11.00 – Vinyasa Flow med Sandra – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 12.00-13.00 – Sensing Yoga med Maja Torbjörnsdotter – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 15.45-17.00 – Restorative Yoga med Sarah Jonsson – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 17.15-18.30 – Happy Hatha med Sarah Jonsson – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 18.00-19.15 – Medicinsk Yoga (ManaYoga®) med Marie Androv – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 19.00-20.15 – Hatha Flow med Clive- Sigtunag.8 – Boka här

Tisdagar
kl.07.00-08.15 – Vinyasa flow med Sandra W Donovan – Sigtunag. 8 – Boka här
kl. 12.00-13.00 – Medicinsk Yoga – ManaYoga® med Jenny Hagman – Sigtunag. 8 – Boka här
kl. 12.00-13.00 – Yogalates med Helena Stenberg – Sibylleg.67 – Boka här
kl. 17.15-18.30 – Vinyasa flow med Sandra W Donovan – Sigtunag. 8 – Boka här
kl. 18.00-19.30 – Kundalini Heal med Kristina Kumlin – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 18.45-19.45 – Yogalates med Helena Stenberg – Sigtunag. 8 – Boka här

Onsdagar
kl. 06.45-18.15 – Hathayoga med Penny Christodoulides – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 07.15-08.15 – Yoga för stela män med Linn Hansson – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 11.45-13.00 – Sivananda Hatha med Fredrik Binette – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 17.45-19.00 – Yoga för Nybörjare med Cinna Brahme – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 12.00-13.00 – Medicinsk Yoga (ManaYoga®)  med Maja Åström – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 17.30-18.45 – Medicinsk Yoga (ManaYoga®) med Marie Androv – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 19.15-20.30 – Hatha Flow med Clive Guiver – Sigtunag.8 – Boka här

Torsdagar
kl. 09.45-11.00 – Vinyasa flow med Sandra W Donovan – Sigtunag. 8 – Boka här
kl. 11.30-12.15 – Nidra (Djupavslappning) med Fredrik Binette – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 12.30-13.30 – Yinyoga med Kripa Patra Rode – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 16.45-17.45 – Breathwork med Olga Yegorova – Sigtunag. 8 – Boka här
kl. 17.00-18.00 – Yoga Strength med Malin Lemchen- Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 18.15-19.30 – Gravidyoga med Malin Lemchen – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 18.00-19.15 – Medicinsk Yoga – ManaYoga® med Jenny Hagman – Sigtunag. 8 – Boka här

Fredagar
kl. 10.30-11.30 – Yogalates med Helena Stenberg – Sibylleg.67 – Boka här
kl. 12.00-13.15 – Restorative Yoga med Sarah Jonsson – Sibylleg.67 – Boka här
kl. 12.00-13.15 – Flow and Restore med Sandra W Donovan – Sigtunag.8 – Boka här

Lördagar
kl. 09.00-10.00 – Slow Flow med Therese Lind Bjellder (j.v.)/Carina Schütt (u.v.)  – Sibylleg. 67 – Boka här
kl. 09.00-10.30 – Inversions & Backbends med Penny Christodoulides  – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 16.30-18.00 – Hatha Flow med Clive – Sigtunag.8 – Boka här

Söndagar
kl. 10.00-11.15 – Sunday Flow med Eva Ericsson – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 17.30-19.00 – Yinyoga med Eva Ericsson – Sigtunag.8 – Boka här
kl. 18.00-19.30 – Deep Sense – Yin med Pauline Tardeius – Sibylleg.67 – Boka här