Höstens schema & ett strålande erbjudande!

Erbjudande och yoga i höst på YogaMana Östermalm
Bästa yogi!

Vi vill tacka för ert stora stöd i en mycket speciell tid. Våren har minst sagt varit utmanande för många människor och företag även för oss. Vår övertygelse är att det är NU som yoga och meditation behövs som allra mest och vi vill sprida dessa verktyg för en lång tid framöver. Därför utökar vi med ytterligare 3 pass/vecka från och med i höst, erbjuder sommaryoga hela sommaren (från och med midsommar) och ger dig ett fint erbjudande när du bokar din yogakurs eller köper terminskort för hösten redan nu i juni (se nedan)!

UNIKT ERBJUDANDE!
Boka din 16 ggr kurs för hösten eller köp termins- eller 20-klippkort under juni månad och få tillgång till all vår live streamade online yoga GRATIS under HELA sommaren OCH hösten. Alla 16 ggr kurser är nu uppe bokningsbara här. Som vanligt kan du ta igen eventuellt missade tillfällen på vilka pass du vill hos oss. eller köpa klipp- månads- eller terminskort och boka in valfria pass. Vill du enbart få del av vår yoga online i sommar och höst (ej fysiskt) finns “Stora live stream kortet” att köpa för 995 kr här.  Alla pass som sänds live i sommar och höst kan du se i denna facebook grupp. 

HÖSTENS SCHEMA (24/8-22/12)
Alla klasser ges på Sibylleg 67 om inget annat anges. Läs om alla olika typer av kurser här!

Måndagar 

kl 12.00-13.00 – MediYoga Antistress med Mikael – Boka kurs

kl 16.00-17.00 – Gong & Meditation med Madeleine – Boka kurs 

kl 18.00-19.00 – Yogalates med Helena  – Boka kurs (Obs NY KURS) (Denna kurs går på Danderydsg. 2)

kl 18.00-19.15 – ManaYoga med Madeleine – Boka kurs

kl 19.45-21.00 – ManaYoga med Madeleine – Boka kurs 

Tisdagar 

kl 07.15-08.15 – Yoga för Stela Män med Rosanna – Boka kurs

kl 12.00-12.45 – Yoga Nidra med Fredrik – Boka kurs 

kl 17.30-19.00 – Slow Flow med Jonas – Boka kurs

kl 18.00-19.30 – HormonyYoga med Alexandra  – Boka kurs (OBS NYTT NAMN) (Denna kurs går på Danderydsg. 2)

kl 19.15-20.45 – Restorative med Sarah J – Boka kurs

Onsdagar

kl 07.30-08.30 – Slow Flow med Rosanna – Boka kurs (OBS NY KURS!)

kl 12.00-13.00 – ManaYoga med Madeleine – Boka kurs

kl 17.30-18.45 – MediYoga Grund med Ulf  – Boka kurs  

kl 18.00-19.15 – Meditation & Gong med Mikael – Boka kurs (Denna kurs går på Danderydsg. 2)

kl 19.00-20.30 – Kundaliniyoga med Sarah T – Boka kurs (OBS! NY LÄRARE!)

Torsdagar

kl 12.00-12.45 – Yinyoga med Belle – Boka kurs 

kl 17.30-18.45 – ManaYoga med Pia Andersson – Boka kurs (OBS! NY TID)

kl 19.00-20.15 – YinYoga (Sound) med Julia Andersson – Boka kurs 

Fredagar 

kl 12.00-13.15 – Restorative med Anna – Boka kurs 

kl 15.30-17.00 – Yin & Yang med Jonas – Boka kurs 

Lördagar 

kl 09.00-10.15 – Slow Flow med Rosanna – Boka kurs 

Söndagar 

kl 16.30-17.45 – Slow Flow med Rosanna –  Boka kurs 

kl 18.00-19.30 – YinYoga med Rosanna – Boka kurs 

SOMMARYOGA
Under perioden: 22/6-23/8 erbjuder vi efter förfrågan även sommaryoga på centret på Sibyllegatan 67. Du kan köpa sommarkortet för 950 kr och yoga hur mycket du vill under dessa 9 veckor (OCH du får då som en bonus även tillgång till dessa klasser online/streamade i denna facebookgrupp). Köp sommarkortet här eller köp klippkort och boka in valfria pass. Även drop-in ges: 260 kr för 60 min, 270 kr för 75 min och 280 kr för 90 min (bara dyk upp). Läs mer om sommaryogan här.

Sommarschema:

– Måndagar kl 17.30 – 19.00 – Kundaliniyoga med Sarah Takayama

– Onsdagar kl 12.00 – 13.00 – YinYoga med Rosanna Lindmarker

– Lördagar kl 10.00 – 11.15 – Slow Flow yoga med Rosanna Lindmarker

DIN SÄKERHET & VÅR ANPASSNING
Vi har denna vår gjort allt vi kan för att så snabbt som möjligt även kunna erbjuda yoga online och vi förlänger nu även tiden att “ta igen” eventuellt missade tillfällen från våren ända till midsommar (även om din kurs egentligen har avslutats). Vi har på ett säkert sätt haft öppet hela våren (med stora avstånd mellan mattorna), rena ytor, handsprit, regelbundet rengjorda mattor, spritade dörrhandtag och vi har hela tiden följt folkhälsomyndighetens rekommendationer och restriktioner. Som vanligt gäller att ingen får, under några omständigheter, delta fysiskt på plats vid minsta symtom.

TA IGEN MISSADE TILLFÄLLEN PÅ KURS
Om du inte har hunnit ta igen dina tillfällen som ingår i din 16 ggr kurs (som redan har slutat) så får du i denna speciella tid gärna göra det ända fram till midsommar på vilka pass du vill hos YogaMana. Är dina tillfällen slut kan du såklart komma och betala per gång eller med klippkort. Nuvarande schema fram till midsommar ser du här (bara dyk upp).

WORKSHOPS I HELGEN
Gongbad lör 13/6 kl 11-14 – Läs mer eller boka här.
Soul Space Super Sunday sön 14/6 kl 10-13 – Läs mer eller boka här.

Har du frågor om yogan, bokning eller annat tveka inte att höra av dig till oss på info@yogamana.se

Madeleine & Team YogaMana