Yogaövningar för ny Energi – Madeleine visar yoga i Aftonbladet Söndag!

“Yoga för ny energi” visades av Madeleine Wilhelmsson, terapeut och lärare i MediYoga samt YogaManas grundare i Aftonbladet Söndag den 7/5-2017. Madeleine har sedan år 2012 kontinuerligt visat yoga i pressen och nedan hittar du det senaste helreportaget med medicinska yogaövningar för ny kraft och energi. Ett fin sekvens övningar att göra hemma när du känner dig trött eller behöver ny energi. Nedan ser du alla yogaövningarna. Vill du ladda ner en pdf av artikeln klicka här. Kom ihåg att göra alla övningarna efter egen förmåga, men alltid mjuk och inkännande. Ingenting får göra ont.

Vill du gå yogakurs hos oss så ligger redan höstens nya sköna yogakurser på hemsidan. Läs mer här om dessa här.

Varmt välkommen!

  

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *