Helena Hilmgård
Helena Hilmgård är en KRI certifierad yogalärare inom Kundalini med en stor passion för yoga och sound. Hon är uppskattad för sitt sätt att kombinera levande musik med yoga och för sin förmåga att hålla space för healing och utveckling. Helena spelar det yogiska instrumentet gong, liksom klangskålar och andra sound healing-instrument och älskar att dela med sig av dess helande vibrationer i sina klasser.
“Från mitt hjärta vill jag på ett kärleksfullt sätt dela visdom och tekniker från yogans stora skattkista”
– Kundaliniyoga
– Mantran och mantrasång
– Gong, klang och sound healing
– Medicinsk yoga
– Stresshantering
– Reiki
Helena är aktuell med klassen Kundalini Sound Onsdagar 19.00-20.30