Frisk Sköldkörtel med ManaYoga 29 Mars

Frisk Sköldkörtel - workshop med Madeleine Wilhelmsson 29 mars 2020

Snart är det dags igen för vår viktiga workshop “Frisk Sköldkörtel med ManaYoga – Funktionell Medicinsk Yoga”.

Ca 25% av alla kvinnor medicinerar någon gång under sitt liv med sköldkörtelhormon. Många av dessa mår trots behandling inte bra. Regelbundet utövande av yoga och meditation har visat sig effektivt kunna minska stress och bidra till en ökad hormonell balans.

Madeleine Wilhelmsson leder återigen denna populära workshop som givits runt om i landet med exceptionellt höga omdömen.

Madeleine är yogaterapeut, grundare av yogastudion YogaMana på Östermalm i Stockholm liksom skapare av självläkningskonceptet ManaYoga® som väver samman vetenskapliga effekter på yoga och meditation med det flertusenåriga yogiska energimässiga synsättet. Madeleine har egen erfarenhet av att läka från stress och sköldkörtelbesvär med yoga och meditation. Hon äter idag inga mediciner, mår bra och har normala värden på sina sköldkörtelhormoner.

Under workshopen går vi igenom:

  • De vanligaste typerna av sköldkörtelobalanser
  • Stressens påverkan på hormonsystemet
  • Bra andning- yoga- och meditationsövningar för sköldkörteln och den hormonella balansen
  • Yogans energimässiga syn på varför vi får sköldkörtelproblem
  • Vilken mat och näring som kan vara fördelaktig vid sköldkörtelobalanser

Extra fokus läggs på tillstånden hypotyreos (underfungerande sköldkörtel) och den autoimmuna sjukdomen sk hashimotos. Inga förkunskaper av yoga eller meditation behövs för att delta i workshopen.

Kursinformation

Datum: Sön 29/3 kl 09.00-13.30
Plats: YogaMana Center, Sibyllegatan 67, Stockholm
Pris: 1250 kr
Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.
Frågor och hjälp att boka: Du kan också maila din anmälan till info@yogamana.se Om du inte är kund hos oss sedan tidigare ber vi dig inkludera namn & mobilnummer i anmälan.

BOKA WORKSHOPEN HÄR!

Yogamattor, te och frukt finns på plats. Elektronisk beskrivning av yogaövningar och meditation ingår i kursavgiften.

(De yogaövningar vi genomför i kursen finns även i videoformat i appen “ManaYoga”.)

Varmt Välkommen!