Välkommen till en spännande förmiddag med yoga och grundläggande ayurveda! Vi ökar vår energi med hjälp av den mjuk lugna medicinska yogan (MediYoga) och dess meditationer i kombination med ayurveda. Ayurveda är en flertusenårig Indisk läkekonst som utgår … Read More
Yogaretreat på Idöborg 26-28 april 2019 med Medicinsk Yoga, Bastu, Massage, föreläsning & Skärgård!
Det är en rogivande och inspirerande upplevelse i en fantastisk miljö! Under tre hela dagar befinner vi oss på den vackra skärgårdsön Idöborg i Stockholms ytterskärgård. Här ägnar vi oss åt att djupgående stärka kropp och själ med medicinsk … Read More
Hormonbalans med Funktionsmedicin Söndag 31 mars kl 10-13!
Välkommen till en förmiddag med funktionsmedicin där du får verktyg i form av yoga, kost och livsstilsråd för hormonell balans. Lotta Lagerqvist är en mycket uppskattad funktionsmedicinsk hälsocoach på YogaMana. Hon är även yogalärare, delgrundare till podden Hälsosnacksom är en … Read More
Djupavslappning med Restorative Yoga 3 timmar Lördag 16 mars kl 10-13!
Djupavslappning med Restorative yoga kan du njuta av lördag den 16 mars kl 10-13. Vila djupt och länge i världens skönaste positioner med långa djupa andetag under ledning av bästa Sarah Jonsson! Slappna av och återhämta dig på djupet! … Read More
Nya Kursstarter i all vår yoga 1-7 april!
Den 1-7 april startar alla våra yogakurser igen! Ta chansen, delta och få en riktig lugn och skön vår. Yoga och meditation fungerar mycket bra för dig som vill komma ner i varv, minska stress, sova bättre, sträcka ut … Read More