Yinyoga – Friday – After – Work – Shop nu på Fredag 13:e april kl 16.30-19.30!

Låt oss introducera världens skönaste fredag – “YinYoga After Work Shop” på YogaMana finns till för dig som vill komma ner i varv efter veckan och börja helgen på allra bästa sätt. Njut av 3 hela timmar av nedvarvning med mjuk YinYoga och avslutande restorative yoga

YinYogan som vi gör är mycket avstressande och lugn och yogan utförs liggande eller sittande på mjuka ullmattor. Yogan låter dina muskler slappna av helt och vi stannar ca 1-3 min i enkla positioner för att sträcka ut kroppen, lösa upp spänningar i de mest stresskänsliga områdena såsom höfter, ländrygg, bröstrygg, axlar och nacke och jobbar djupt nere i bindväv, leder och ligament. Avslutningsvis vilar vi i djupt återhämtande positioner (Restorative Yoga), där kroppen stöttas upp av filtar, block, bolsters och klossar. En härlig start på helgen!

Fantastiska yogaläraren Marja Norlin känd för sitt mjuka och inkännande sätt att förmedla yoga på leder vår “YinYoga Friday After Work Shop”.

Tid: Fredag 13:e april kl 16.30-19.30

Pris: 650 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

BOKA DIN PLATS HÄR

Varmt Välkommen!

Marja Norlin
Vill du få senaste nytt skickat till dig?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *