MediYoga Retreat på Idöborg – 20-22:e April 2018 – “The Power of Being You”

Kursinformation

 

Priser: (Alla priser inkluderar all yoga, mat, boende, bastu). För företag tillkommer moms.

Dubbelrum: 4950 kr

Enkelrum: +800 kr

Transport: Kommunala bussar avgår från Slussen ca kl 09 fre 20/4 till Stavsnäs Vinterhamn. Därifrån går båttaxi till Idöborg (ca 110 kr/person och sträcka). Vi lämnar Idöborg ca kl 16.30 sön 22/4. Mer information och exakta båt/busstider fås vid anmälan.

Bokning: Klicka “Boka här” och välj retreatet som du hittar under startdagen dvs 20:e april i listan

Betalning: Anmälningsavgiften om 1500 kr sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) samtidigt som anmälan. Resterande belopp betalas senast 4 veckor innan retreaters start.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande (plats kan dock överlåtas till annan person vid sjukdom eller förhinder).

OBS! Begränsat antal platser & sista anmälningsdag 7/4.

Yogalärare – Madeleine Wilhelmsson

MediYoga Retreat på Idöborg – 20-22:e April 2018 – “The Power of Being You”

Följ med på en stärkande, rogivande och inspirerande upplevelse i en fantastisk miljö! Under tre hela dagar befinner vi oss på den vackra skärgårdsön Idöborg i Stockholms ytterskärgård. Här ägnar vi oss åt att djupgående stärka kropp och själ med MediYoga ®, meditation, inspirationsföreläsning, god mat, vila och varande.

Temat är ”The power of being you” och vi tränar denna helg på att komma i djupare kontakt inåt, hitta kraften i att vara ännu mer sig själv och våga lyssna till kroppen. Vi använder oss av den mjuka, lugna, vetenskapligt testade yogaformen Medicinsk Yoga, MediYoga ®. Vi gör yogapass som transformerar rädslor och blockeringar till livskraft & ny glädje och tränar på att bygga grund, självkänsla & förankring i det djupa medvetna andetaget. Alla kan delta och du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga.

Under retreatet kommer vi också att lyssna till föredrag med inspiratören, coachen & företagaren Sophie Rosén som gjort en mycket intressant personlig resa från duktig framgångsrik management konsult till att starta företag inom hälsa där hon hjälper kvinnor med hormonella obalanser – ett jobb där hon utgår från sin inre passion och kraften i att vara ännu mera sig själv.

Under dessa tre dagar finns gott om tillfälle för egen tid, vila, promenader och återhämtning. Vi kommer även att ha fullständig tystnad under ett antal timmar. För dig som vill rena och väcka din kropp ytterligare efter vintern finns även möjlighet att bada i havet och gå in i den mysiga vedeldade bastun. Vi serveras högklassig hemlagad ekologisk och vegetarisk mat och det finns även möjlighet att boka medicinsk massage på plats till extra kostnad.

Madeleine Wilhelmsson utbildad civiling. samt lärare och terapeut i MediYoga med fördjupning inom stresshantering leder detta retreat. Hon har sedan år 2010 undervisat i MediYoga och visar ofta yogaövningar i flera av våra största dagstidningar och föreläster om yoga och stress inom vård, skola & på företag. Hon har egen erfarenhet av att läka från utbrändhet, whiplash och sköldkörtelbesvär med hjälp av MediYogan och driver idag yogastudion YogaMana på Östermalm i Stockholm.

YogaManas retreats på Idöborg har fått extremt höga betyg i utvärderingar, varit omskrivna i media & ges nu för 9:e gången i rad. Kanske är det din tur att följa med oss denna gång. Varmt välkommen till en helg för lugn, ny kraft & massor av inspiration!

Kursinformation

 

Priser: (Alla priser inkluderar all yoga, mat, boende, bastu). För företag tillkommer moms.

Dubbelrum: 4950 kr

Enkelrum: +800 kr

Transport: Kommunala bussar avgår från Slussen ca kl 09 fre 20/4 till Stavsnäs Vinterhamn. Därifrån går båttaxi till Idöborg (ca 110 kr/person och sträcka). Vi lämnar Idöborg ca kl 16.30 sön 22/4. Mer information och exakta båt/busstider fås vid anmälan.

Bokning: Klicka “Boka här” och välj retreatet som du hittar under startdagen dvs 20:e april i listan

Betalning: Anmälningsavgiften om 1500 kr sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) samtidigt som anmälan. Resterande belopp betalas senast 4 veckor innan retreaters start.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande (plats kan dock överlåtas till annan person vid sjukdom eller förhinder).

OBS! Begränsat antal platser & sista anmälningsdag 7/4.

Yogalärare – Madeleine Wilhelmsson

Från 4950 kr

20-22:e april 2018